Indice
- Meditazione e auto-scoperta
- Domanda: Per favore dimmi se ho ragione. La meditazione è la cosa più facile del mondo quando pensiamo al Supremo con devozione, resa e puro amore.
- Domanda: Come posso purificare la mia mente in modo da poter avere una buona meditazione?
- Domanda: Potresti spiegare cos'è la fame interiore?
- Domanda: Sto cercando più gioia nella mia vita, ma non mi sento sicuro di intraprendere la meditazione per ottenerla.
- Domanda: È sbagliato aspettarsi qualche risultato dalla nostra meditazione?
- Domanda: Perché Dio non rende tutte le nostre meditazioni ugualmente buone?
- Domanda: C'è qualcosa di specifico che posso fare per avere una buona meditazione ogni giorno?
- Domanda: Non sono ricettivo come vorrei. Perchè accade questo?
- Domanda: Come posso aumentare la mia ricettività?
- Domanda: Se uno ha tutta la fede nel suo Maestro, cosa ostacola la sua ricettività?
- Domanda: Come si può impedire di preoccuparsi se si sta facendo una buona meditazione o meno?
- Domanda: Potresti parlare dell'intensità nella preghiera?
- Domanda: Come posso meditare con più intensità?
- Domanda: Se davvero non sai esattamente cosa stai facendo quando mediti, come puoi provare a migliorare la tua meditazione?
- Domanda: A volte non ho l'ispirazione per meditare. Come posso crearla di nuovo?
- Domanda: Quando ho iniziato a meditare per la prima volta alle tre del mattino, avevo meditazioni molto buone ed ero molto ispirato. Ma dopo pochi giorni, non ho avuto la stessa ispirazione ed è diventato molto difficile.
- Domanda: Sono stato davvero ispirato a meditare per cinque o sei giorni, poi una mattina mi sono svegliato e non ho avuto la sensazione di voler praticare la mia meditazione. Cosa posso fare per motivarmi senza dover forzare le cose?
- Domanda: Se medito troppo poco non ho energia durante il giorno e se medito troppo a lungo, non riesco a mantenere la mia aspirazione. Come posso stabilizzare il mio livello di energia?
- Domanda: Quando perdiamo una meditazione, sarebbe una buona idea meditare più a lungo alla prossima meditazione per rimediare?
- Domanda: Ci sono esercizi che i tuoi discepoli possono praticare per sviluppare la loro forza di volontà?
- Domanda: Come possiamo meditare sull'anima?
- Domanda: È utile concentrarsi sull'aura dorata, o si dovrebbe tenere a mente un pensiero su Dio o alcuni dei Suoi aspetti?
- Domanda: La concentrazione e la meditazione ci danno un certo potere, anche se non lo cerchiamo. Dovremmo pregare Dio di impedirci di abusare di quel potere?
- Domanda: Io cerco forza quando medito; sto cercando la cosa sbagliata?
- Domanda: Quando medito, a volte sono così concentrato sul tentativo di avere una meditazione forte, che perdo completamente il senso del perché sto meditando. Come posso evitare di provare ad avere una meditazione forte?
- Domanda: A volte non confondiamo la forte concentrazione del vitale con una meditazione buona o forte?
- Domanda: A volte dopo la meditazione perdo la gioia che ho ricevuto dalla meditazione. C'è un metodo che sarebbe utile per mantenere quella gioia?
- Domanda: La vita spirituale e la meditazione dovrebbero essere le cose più semplici; eppure mi sembra sempre di complicarle. Come posso mantenere la mia meditazione semplice?
- Domanda: Se non ho una buona meditazione quando sto meditando con te, mi sento infelice perché sento che è colpa mia.
- Domanda: Come dovremmo concentrarci sulla tua immagine trascendentale?
- Domanda: Ho provato a meditare sulla tua foto al mattino per circa tre mesi, ma non credo nemmeno di avvicinarmi alla meditazione.
- Domanda: Quando ci chiami davanti alla stanza per meditare di fronte agli altri discepoli, qual è l'approccio migliore per noi?
- Domanda: Molti discepoli diventano imbarazzati e nervosi quando vengono chiamati a meditare davanti a te o agli altri discepoli. Come si può controllare questo?
- Domanda: Guru, a volte dici che alcune persone meditano molto bene. Puoi dirci come hanno fatto le persone che hanno meditato meglio oggi?
- Domanda: Guru, c'è un pensiero che mi ispira e vorrei sapere se posso meditare su di esso. A volte penso a te come a un bambino che sta giocando con me e che anch'io sono un bambino. È ok?
- Domanda: È possibile portare la nostra coscienza meditativa nel lavoro che facciamo nel mondo esterno?
- Domanda: cosa succede se meditiamo accanto a qualcuno che sta pensando pensieri mondani?
- Domanda: Come possiamo meditare ventiquattro ore al giorno?
- Prefazione dell'editore alla prima edizione
