Domanda: Quando ho iniziato a meditare per la prima volta alle tre del mattino, avevo meditazioni molto buone ed ero molto ispirato. Ma dopo pochi giorni, non ho avuto la stessa ispirazione ed è diventato molto difficile.

Sri Chinmoy: Quando iniziamo qualcosa per la prima volta, prendiamo ispirazione. Tutto ciò che è nuovo ci dà una straordinaria ispirazione, solo perché è qualcosa di nuovo. Ma se continuiamo a farlo non abbiamo lo stesso entusiasmo, lo stesso slancio, la stessa ispirazione. Vogliamo ottenere qualcosa di molto profondo, molto alto e molto sublime, qualcosa di più illuminante dalla nostra meditazione mattutina. Siamo come un corridore di lunga distanza. Quando lo starter spara con la pistola, all'inizio è davvero ispirato e inizia a correre molto veloce. Ma dopo circa due o tre miglia, diventa molto stanco; correre diventa noioso e difficile. Ora se rinuncia a correre solo perché è stanco e perché l'ispirazione è svanita, non raggiunge la meta. Ma se continua a correre raggiungerà finalmente la meta. Allora sentirà sicuramente che è valsa la pena di lottare e di soffrire del corpo.

È così anche nella vita spirituale. Quando inizi il tuo viaggio alle tre del mattino, senti che domani è la continuazione di quel viaggio. Non prenderlo come un nuovo inizio. E il terzo giorno, senti di aver percorso un altro miglio. Ogni giorno senti di aver percorso un altro miglio. Il giorno in cui inizi il tuo viaggio spirituale è in realtà il più importante. In quel momento avrai più ispirazione. Ma se riesci a sentire che ogni mattina durante la meditazione stai viaggiando un po' più lontano, saprai che un giorno raggiungerai la tua meta. Anche se la tua velocità diminuisce, devi continuare a correre e non mollare per strada. Quando raggiungerai la tua meta vedrai che ne è valsa la pena. Quindi ogni giorno, quando mediti, ti aiuterà se pensi che sia una continuazione della meditazione del giorno precedente. Facendo un passo alla volta si raggiunge la Meta.