Domanda: Quando ho iniziato a meditare per la prima volta alle tre del mattino, avevo meditazioni molto buone ed ero molto ispirato. Ma dopo pochi giorni, non ho avuto la stessa ispirazione ed è diventato molto difficile.

Sri Chinmoy: Quando iniziamo qualcosa per la prima volta, prendiamo ispirazione. Tutto ciò che è nuovo ci dà una straordinaria ispirazione, solo perché è qualcosa di nuovo. Ma se continuiamo a farlo non abbiamo lo stesso entusiasmo, lo stesso slancio, la stessa ispirazione. Vogliamo ottenere qualcosa di molto profondo, molto alto e molto sublime, qualcosa di più illuminante dalla nostra meditazione mattutina. Siamo come un corridore di lunga distanza. Quando lo starter spara con la pistola, all'inizio è davvero ispirato e inizia a correre molto veloce. Ma dopo circa due o tre miglia, diventa molto stanco; correre diventa noioso e difficile. Ora se rinuncia a correre solo perché è stanco e perché l'ispirazione è svanita, non raggiunge la meta. Ma se continua a correre raggiungerà finalmente la meta. Allora sentirà sicuramente che è valsa la pena di lottare e di soffrire del corpo. È così anche nella vita spirituale. Quando inizi il tuo viaggio alle tre del mattino, senti che domani è la continuazione di quel viaggio. Non prenderlo come un nuovo inizio. E il terzo giorno, senti di aver percorso un altro miglio. Ogni giorno senti di aver percorso un altro miglio. Il giorno in cui inizi il tuo viaggio spirituale è in realtà il più importante. In quel momento avrai più ispirazione. Ma se riesci a sentire che ogni mattina durante la meditazione stai viaggiando un po' più lontano, saprai che un giorno raggiungerai la tua meta. Anche se la tua velocità diminuisce, devi continuare a correre e non mollare per strada. Quando raggiungerai la tua meta vedrai che ne è valsa la pena. Quindi ogni giorno, quando mediti, ti aiuterà se pensi che sia una continuazione della meditazione del giorno precedente. Facendo un passo alla volta si raggiunge la Meta.

From:Sri Chinmoy,Meditazione: L'Assicurazione-Benedizione di Dio, Agni Press, 1974
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