Domanda: A volte dopo la meditazione perdo la gioia che ho ricevuto dalla meditazione. C'è un metodo che sarebbe utile per mantenere quella gioia?

Sri Chinmoy: Ci sono due ragioni per cui perdi la gioia. Uno dei motivi è che la tua mente inizia a funzionare in modo più potente, con veemenza. Mentre funziona in questo modo permette a pensieri oscuri, impuri e non divini di entrare consciamente o inconsciamente e quindi la sua gioia deve scomparire. Ma se la purezza è ben stabilita nella mente, allora la gioia durerà a lungo.

Un altro motivo per cui potresti perdere la tua gioia è perché il tuo contenitore interiore è piccolo e hai ottenuto Luce, che è la gioia stessa, oltre la capacità del tuo contenitore. La quantità di Luce che hai ottenuto durante la meditazione ti ha soddisfatto, ma l'eccesso non eri in grado di trattenerlo nel tuo contenitore; quindi ti sei sentito infelice.