Domanda: Come posso meditare con più intensità?

Sri Chinmoy: Puoi meditare con più intensità quando hai sviluppato una vera sicurezza nella tua vita di aspirazione. Qual è la vera sicurezza? La vera sicurezza è la consapevolezza che il tuo padre spirituale si prende costantemente cura di te. Soltanto perché mi preoccupo costantemente per te, cerco di plasmarti a modo mio. La mia via significa la via divina, la via del Supremo. Se senti questo, allora automaticamente avrai più intensità perché un amore e una gratitudine travolgenti fluiranno costantemente da te verso il Supremo in me. E quella sensazione è la tua meditazione. Inoltre, devi sentire che ciò che ti offro è incondizionato. Non pensare: "Se faccio questo, allora lui farà qualcosa per me; se non lo faccio, allora non mi mostrerà affetto." Devi sentire: "Anche se non faccio nulla per lui, il mio Guru mi mostrerà comunque la sua infinita compassione, infinito amore, infinita premura. Anche se non medito affatto per un mese, mi amerà allo stesso modo." Se hai quel tipo di sensazione, allora avrai automaticamente intensità, perché l'intensità arriva quando scorre una gratitudine travolgente.