Domanda: Se ci alziamo molto tardi e sentiamo che se ci alziamo per meditare alla nostra solita ora, non saremo in grado di sopravvivere il giorno successivo con così tanto sonno, dovremmo meditare più tardi o dovremmo meditare alla solita ora e tornare a dormire dopo la nostra meditazione?

Sri Chinmoy: Se hai un'ora fissa per meditare, la cosa migliore è alzarti sempre a quell'ora, tranne che nelle circostanze più insolite e inevitabili. Dopo anche tre o quattro ore di riposo si può meditare facilmente. Ma se qualcuno è andato a letto solo mezz'ora o un'ora prima del suo tempo di meditazione pianificato, allora sarà molto difficile per lui meditare, se non impossibile. In quel momento non ci sarà meditazione; sarà solo un esercizio mentale e una tortura fisica. Ma se uno ha dormito per tre ore, allora dovrebbe essere in grado di meditare all'ora stabilita e poi tornare a dormire.

Quando hai un'ora fissa per la meditazione, senti che a quell'ora il tuo Amato verrà e busserà alla tua porta. Se la persona che ami ha preso un appuntamento per incontrarti a una certa ora, verrai sicuramente a mantenere l'appuntamento nonostante la tua mancanza di sonno, solo perché ami quella persona. Quindi, se Dio è il tuo Amato supremo, non gli permetterai di stare alla porta e di aspettarti invano. Correrai solo per farLo entrare. Se non rispondi alla porta, allora se ne andrà. Quindi, quando ti alzi, la tua meditazione non sarà buona come al solito e la tua anima ti farà sentire triste per aver deluso il tuo Amato.