Domanda: Sento che stiamo cercando di meditare ma non ci stiamo riuscendo perché stiamo provando nel modo sbagliato.

Sri Chinmoy: La meditazione è come correre. Se corri in modo rigido, non arrivi da nessuna parte. Devi essere rilassato; il corpo deve essere rilassato. Ma se vai all'estremo, allora diventi compiacente.