Dick Beardsley: Recentemente ho corso una maratona in 2:08:53 principalmente con un background di corse su strada. Potrebbero migliorare le mie possibilità di entrare a far parte della squadra della maratona olimpica del 1984 se partecipassi all'allenamento e alle gare dei 10.000 metri su pista? Se riduco la percorrenza e aumento la velocità a 10.000 metri, correrò una maratona più veloce?⁵

Sri Chinmoy: Sicuramente migliorerai il tuo tempo sulla maratona se corri i 10.000 metri in pista. La corsa è un soggetto fisico, un soggetto mentale, un soggetto filosofico e un soggetto dell'Aldilà. Nell'aspetto fisico nessuno potrà dirti più di quanto tu già sappia. Dal punto di vista mentale, se ti abitui a correre su distanze più brevi, può davvero aiutarti.

Quando corri una maratona, prova mentalmente a sentire che stai correndo solo tredici miglia anziché ventisei miglia. Se riesci a convincere la mente di questo fatto, e se la mente riesce a convincere il corpo che sta percorrendo solo tredici miglia e non ventisei miglia, sarà un grande vantaggio per te. Questa non è un'allucinazione mentale. Una nuova scoperta è apparsa nella mente e la mente la sta trasmettendo al corpo. Sia la mente che il corpo dovranno agire insieme per raggiungere l'obiettivo finale.

Nell'aspetto filosofico, devi sentire che i tuoi problemi sono insignificanti come le formiche e non prestare loro attenzione. Hai avuto problemi con mucche, cani, pozzanghere e pericoli stradali di ogni tipo. Dovresti prendere questi problemi con filosofia. Sebbene queste cose siano estremamente sfortunate e scoraggianti per un grande corridore come te, devi sentire che sono quasi parte integrante della vita di un corridore. Se riesci a vederli in questo modo, allora quando lo scoraggiamento e la temporanea mancanza di entusiasmo ti assalgono, puoi superare facilmente, con successo e fruttuosamente questi ostacoli sulla strada verso il tuo obiettivo sublime.

Infine, se riesci a pensare che attraverso la tua corsa stai facendo qualcosa che ha una connessione diretta con l'Aldilà sempre trascendente, che è molto al di là del dominio della mente fisica legata alla terra, allora otterrai un'ispirazione straordinaria. Questa ispirazione incarna maggiore forza, maggiore gioia e un ulteriore senso di soddisfazione. Nel tuo caso, se riesci a pensare consapevolmente a un altro mondo - che chiamiamo 'l'Aldilà', se puoi aggiungere un'altra prospettiva o dimensione al tuo già sorprendente approccio alla corsa, allora avrai sicuramente più successo.

Nel tuo caso, mi sembra che mentalmente tu non sia sicuro della tua velocità massima. O a causa della tua esperienza personale o a causa di idee che altri ti hanno imposto, senti di non possedere una velocità straordinaria, specialmente verso la fine di una gara quando la velocità è fortemente richiesta.

Per liberarti definitivamente di questa assurda idea, due volte alla settimana prova a correre tra i trenta e i cinquanta metri il più velocemente possibile, a intervalli di un minuto o anche più, per venticinque o trenta volte consecutive. La tua mente sarà all'improvviso completamente risvegliata a una nuova scoperta della tua stessa velocità, che è stata per tutto il tempo inosservata, se non ignorata. Questa scoperta mentale ti aiuterà notevolmente.

Ti prego di provare questo nuovo metodo e gli altri suggerimenti che ti ho offerto. Anche se sei un grande corridore, non hai ancora raggiunto il tuo massimo potenziale. Il tuo potenziale sorprendente per il mondo è davanti a te e ti sta invitando.