Quando corri una maratona, prova mentalmente a sentire che stai correndo solo tredici miglia anziché ventisei miglia. Se riesci a convincere la mente di questo fatto, e se la mente riesce a convincere il corpo che sta percorrendo solo tredici miglia e non ventisei miglia, sarà un grande vantaggio per te. Questa non è un'allucinazione mentale. Una nuova scoperta è apparsa nella mente e la mente la sta trasmettendo al corpo. Sia la mente che il corpo dovranno agire insieme per raggiungere l'obiettivo finale.
Nell'aspetto filosofico, devi sentire che i tuoi problemi sono insignificanti come le formiche e non prestare loro attenzione. Hai avuto problemi con mucche, cani, pozzanghere e pericoli stradali di ogni tipo. Dovresti prendere questi problemi con filosofia. Sebbene queste cose siano estremamente sfortunate e scoraggianti per un grande corridore come te, devi sentire che sono quasi parte integrante della vita di un corridore. Se riesci a vederli in questo modo, allora quando lo scoraggiamento e la temporanea mancanza di entusiasmo ti assalgono, puoi superare facilmente, con successo e fruttuosamente questi ostacoli sulla strada verso il tuo obiettivo sublime.
Infine, se riesci a pensare che attraverso la tua corsa stai facendo qualcosa che ha una connessione diretta con l'Aldilà sempre trascendente, che è molto al di là del dominio della mente fisica legata alla terra, allora otterrai un'ispirazione straordinaria. Questa ispirazione incarna maggiore forza, maggiore gioia e un ulteriore senso di soddisfazione. Nel tuo caso, se riesci a pensare consapevolmente a un altro mondo - che chiamiamo 'l'Aldilà', se puoi aggiungere un'altra prospettiva o dimensione al tuo già sorprendente approccio alla corsa, allora avrai sicuramente più successo.
Nel tuo caso, mi sembra che mentalmente tu non sia sicuro della tua velocità massima. O a causa della tua esperienza personale o a causa di idee che altri ti hanno imposto, senti di non possedere una velocità straordinaria, specialmente verso la fine di una gara quando la velocità è fortemente richiesta.
Per liberarti definitivamente di questa assurda idea, due volte alla settimana prova a correre tra i trenta e i cinquanta metri il più velocemente possibile, a intervalli di un minuto o anche più, per venticinque o trenta volte consecutive. La tua mente sarà all'improvviso completamente risvegliata a una nuova scoperta della tua stessa velocità, che è stata per tutto il tempo inosservata, se non ignorata. Questa scoperta mentale ti aiuterà notevolmente.
Ti prego di provare questo nuovo metodo e gli altri suggerimenti che ti ho offerto. Anche se sei un grande corridore, non hai ancora raggiunto il tuo massimo potenziale. Il tuo potenziale sorprendente per il mondo è davanti a te e ti sta invitando.
RS 4. Dick Beardsley ha vinto la Grandma's Marathon in Minnesota nel 1980 in 2:09:36 e la London Marathon, un pareggio, in 2:11. Il suo miglior tempo nella maratona è stato nel 1982, quando ha duellato con Alberto Salazar a Boston. Davanti a Salazar nelle ultime fasi della gara, Dick ha scambiato la testa della corsa e poi gli sprint durante l'ultimo miglio. Infine, Salazar ha vinto con un 2:08:52 a 2:08:53 per Dick, il cui tempo è stato il quarto tempo più veloce mai registrato per la maratona e il più veloce tempo senza vittoria nella storia.↩
From:Sri Chinmoy,Corri e sorridi, sorridi e corri, Agni Press, 2000
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