Parte IV — Domande e risposte

RSSR 26-27. Il 26 gennaio 2000 e il 20 febbraio 2000 è stata data risposta alle seguenti due domande della supermaratoneta di lunga distanza Suprabha Beckjord.

Domanda: Per un'attività molto lunga, come un'ultramaratona che va avanti per molti giorni, devo avere pazienza o devo solo cercare di avere dinamismo?

Sri Chinmoy: Ogni mattina, quando inizi a correre, devi sentire che questo è l'unico giorno in cui corri. Poi, quando verrà domani, pensa di nuovo che questo è l'unico giorno. Altrimenti, potresti perdere la pazienza quando devi correre più di un mese. Cercare di mantenere sempre il dinamismo è fuori questione. Se provi ad avere dinamismo, cadrai così tante volte! La cosa migliore da fare è ingannare la mente dicendo: "Oh, questa gara è solo per un giorno." Allora ti riposerai. Quando arriverà domani, di nuovo penserai: "Questa gara è solo per un giorno." Dividila sempre. Ogni giorno, quando inizi, se riesci a convincerti che è solo per un giorno, allora penserai: "Oh, posso farlo facilmente. Solo l'anno scorso ho corso 3.100 miglia. Oggi non posso correre 60 miglia? Posso farlo facilmente!" Poiché molto spesso la mente ci inganna, dobbiamo usare la nostra saggezza per ingannare la mente.