Domanda: Qual è il rapporto tra meditazione e sport? So che nelle arti marziali, cosa che faccio da molti anni, c'è un rapporto diretto, ma esiste anche con lo sport?

Sri Chinmoy: Nello sport abbiamo bisogno di energia, forza e dinamismo. Quando meditiamo, rendiamo la nostra mente calma e tranquilla. Se dentro di noi c'è pace, allora trarremo un'enorme forza dalla nostra vita interiore. Vale a dire, se ho un momento di pace, anche solo per un secondo, quella pace mi arriverà come una solida forza nei miei sport, che stia correndo, saltando o lanciando. Quella forza è una forza quasi indomabile, mentre se siamo irrequieti, non abbiamo una forza del genere.

Guarda un elefante. Un elefante ha una forza enorme. Non è irrequieta come una scimmia che si muove qua e là. Per noi è esattamente lo stesso. Nella nostra vita interiore, soltanto se abbiamo la forza di un elefante, possiamo essere pacifici nella nostra vita esteriore. Un leone è molto pacifico. Poi, quando succede qualcosa, inizia a ruggire. Ma la sua forza è la pace che ha. Ha fiducia. Ma una scimmia e altri animali che sono molto, molto irrequieti, che tipo di forza hanno? La meditazione ci dà forza interiore. Una volta che abbiamo la forza interiore, siamo destinati ad avere successo nella nostra vita esteriore.