Indice
Parte I — Meditazione: il percorso verso il mondo interiore
- Meditazione: un'introduzione
- Ciò che di cui ho bisogno
- Domanda: Potresti dirci la differenza tra concentrazione, meditazione e contemplazione?
- Il superuomo
- Domanda: Vorrei conoscere la differenza tra preghiera e meditazione.
- Domanda: La meditazione e la concentrazione hanno qualcosa a che fare con il potere della mente?
- Tre cose più significative
- Luce
Parte II — L'inizio del viaggio
- Domanda: Vorrei chiederti come sviluppare questi processi di meditazione? Per qualcuno che non ha mai fatto nulla di simile prima, come si inizia?
- Domanda: Potresti per favore fornire una descrizione passo passo di come un principiante sul tuo cammino dovrebbe meditare su Dio?
- La mia fonte
- Domanda: Come possiamo imparare a meditare? Credo in Dio, ma è molto difficile per me meditare.
- Domanda: Come possiamo sapere se stiamo meditando bene o meno?
- Domanda: Alcuni giorni sono semplicemente troppo occupato per meditare e salto la mia meditazione. Cosa succede in quei giorni?
- Dolce trance
- Faccio tesoro
Parte III — Problemi di meditazione
- Domanda: A volte quando medito è così bello, ma altre volte dimentico quanto sia bella la meditazione, o quanto sia buona per me. Come posso ispirarmi a meditare di nuovo? È come una strada che entra in un paese delle fate, ma a volte proprio non la trovo.
- Il suo stesso amico e nemico
- Domanda: A volte durante la mia meditazione mattutina mi addormento — non un sonno profondo, ma solo un pisolino. è una cosa negativa?
- Domanda: Quando mi arrabbio, non riesco a meditare nel modo in cui voglio. Mi sembra di pensare di più ai miei problemi. Come posso superare questo?
- Domanda: Durante una meditazione, se si verifica qualcosa di esterno alla meditazione, come un rumore o qualcosa di imprevisto, è meglio includerlo nella meditazione o cercare di escluderlo e proseguire la meditazione?
- Glorioso è il sentiero
- Domanda: Quando provo a meditare, c'è qualcosa che mi trattiene così da non poter meditare.
- Domanda: Quando proviamo a meditare e non siamo di buon umore — diciamo che siamo stati a scuola e l'intera giornata è stata assolutamente normale, e siamo in una sorta di umore non divino — come possiamo sbarazzarci di questo stato d'animo per meditare bene?
- La mia luce di servizio
- Prefazione dell'editore alla prima edizione
