Mike Spino: Ho sperimentato visualizzazioni in movimento nel tentativo di trasferire la "consapevolezza da seduti" alla coscienza della corsa. Quali suggerimenti puoi dare per questo trasferimento, e stare seduto è un prerequisito necessario per lo sviluppo di una coscienza di corsa esaltante?

Sri Chinmoy: Pensa sempre di essere in piedi di fronte al mare. La superficie del mare è molto dinamica; è tutta onde e picchi. Ma il fondo del mare è tutto calma e pace. Puoi identificarti con la superficie del mare e anche con le sue profondità. Allo stesso modo, puoi identificarti sia con il mondo esteriore che con il mondo interiore. Mentre guardi la vita esteriore, vedi dinamismo e velocità. Ma mentre guardi la vita esteriore puoi anche tuffarti nella vita interiore, dove c'è tutta pace ed equilibrio interiore. Se ti immergi dentro e diventi inseparabilmente tutt'uno con la pace interiore, allora puoi facilmente portare la pace interiore in primo piano in modo che inondi la tua vita esteriore.

La 'consapevolezza da seduti' è calma, tranquillità, quiete, mentre la coscienza della corsa è tutta dinamismo. Ancora una volta, la velocità esteriore del corridore ha un tipo speciale di equilibrio o immobilità nel suo stesso nucleo. Un aereo viaggia molto veloce, ma all'interno dell'aereo non sentiamo alcun movimento. È tutta tranquillità, tutta pace e questa tranquillità interiore la possiamo portare alla nostra vita esteriore. La vita esteriore, il movimento esteriore, può avere successo solo quando proviene dall'equilibrio interiore. Se non c'è equilibrio, allora non può esserci movimento esteriore di successo. L'equilibrio è un potere invisibile e questo potere invisibile è sempre pronto a venire in aiuto del corridore esteriore.