Domanda: Come posso mantenere la mia aspirazione durante una determinata gara?

Sri Chinmoy: Prima dell'inizio della gara, medita più profondamente per cinque minuti. Cerca di farti sentire che non sei il corridore, ma che qualcun altro sta correndo dentro e attraverso di te. Tu sei solo il testimone, lo spettatore. Dal momento che qualcun altro sta correndo, sei perfettamente libero di guardare e divertirti. Mentre corri, a volte è molto difficile godersi la gara. O lo spirito competitivo o la frustrazione ti stanno uccidendo, oppure il tuo corpo non rispetta la tua volontà mentale e senti che stai letteralmente morendo. Sorgono così tanti problemi.

Ma prima di iniziare, se riesci a convincerti di essere un osservatore divino e che qualcun altro sta correndo dentro di te, attraverso di te e per te, allora paura, dubbio, frustrazione, ansia e altre forze negative non potranno assalire la tua mente. Una volta che questi pensieri occupano la mente, cercano di entrare nel vitale e poi nel fisico. Una volta che entrano nel fisico, creano tensione, e questo ti fa perdere tutto il tuo potere di concentrazione. Ma se senti di non essere il corridore, se senti che stai osservando la corsa dall'inizio alla fine, allora non ci sarà tensione e queste forze non ti attaccheranno. Questo è l'unico modo per superare queste forze e mantenere il più alto tipo di concentrazione dall'inizio alla fine.

Questo è ciò che faccio. Fin dall'inizio cerco di diventare uno strumento e sento che qualcun altro, il mio Amato Supremo, sta correndo dentro e attraverso di me. All'inizio della gara, offro il mio cuore di gratitudine al Supremo, e alla fine, dopo aver terminato la gara, offro pure la mia gratitudine. Se puoi offrire la tua profonda gratitudine al tuo Pilota Interiore prima della gara, durante la gara e dopo la gara, allora non ci può essere frustrazione, nessuna diminuzione dell'aspirazione. La tua aspirazione e il tuo potere di concentrazione rimarranno gli stessi per tutta la gara.