Domanda: Come possiamo meditare ogni volta meglio?

Sri Chinmoy: Sai che ogni volta che fai esercizio i tuoi muscoli diventano sempre più forti. Se riesci a fare un sollevamento sulle braccia un giorno, il giorno successivo proverai a farne due, e poi continuerai ad aumentare ogni giorno. Arriverai a trenta o quaranta flessioni. Poi verrà il momento in cui potrai farne cinquanta. Diciamo che cinquanta è il tuo massimo, che è il tuo limite superiore. Allora cosa accadrà? La Grazia del Supremo ti permetterà di farne cinquantuno. Vedi i record del mondo alle Olimpiadi, vengono tutti superati. Il record olimpico di quattro anni fa va in frantumi come un pezzo di vetro. Quindi dovresti esercitarti ogni giorno per trascendere i tuoi precedenti risultati.

Se vuoi migliorare la tua meditazione, devi sentire un bisogno, un bisogno divino. Devi sapere quanto vuoi avvicinarti a Dio. Devi avere il pianto interiore per essere sempre dentro la Sua Coscienza, per essere totalmente fuso in Lui. Se hai quel tipo di sensazione, allora prova a sentire che oggi sei a cento passi dalla tua Meta, e che domani sarai solo a novantanove passi.