Donna Halper: Per la persona che è sola e vorrebbe davvero meditare, c'è un modo per entrarci senza andare a scuola o da un insegnante e imparare come fare?

Sri Chinmoy: Certamente. Possono leggere alcuni libri spirituali come istruzione e poi iniziare a meditare a casa. La cosa migliore possibile è avere una mente pacifica, non permettere a nessun pensiero di entrare nella mente. Ma vedranno che alcuni pensieri stanno entrando nonostante i loro migliori sforzi, quindi dovranno fare una selezione e permettere solo ai buoni pensieri di rimanere nella mente. I cattivi pensieri li scarteranno il prima possibile. Permettendo che rimangano solo i buoni pensieri, saranno in grado di ottenere un po' di pace mentale. Meditazione significa pace nella mente e beatitudine nel cuore.