Domanda: È più efficace pregare per la pace della mente o per l'allegria quando sei infelice?

Sri Chinmoy: Se sei infelice, allora prega il Supremo per la felicità. Se hai irrequietezza, allora prega per la pace della mente. Se hai dolore alla gamba, non pregare Dio di curare la tua testa. La tua testa è a posto, quindi prega Dio di curare la tua gamba. Anche qui la tua malattia è l'infelicità. Ciò di cui hai bisogno per curarla è la felicità. Nella pace della mente c'è la felicità, vero; ma la pace della mente appartiene a una categoria diversa. Quando tutto il tuo essere è irrequieto, quando non riesci a meditare nemmeno per un fugace secondo, quando sei pieno di preoccupazioni, ansie e qualità negative, allora ciò di cui hai bisogno è la pace della mente. Se hai una vera pace mentale, allora naturalmente ci sarà anche la felicità.

Devi sapere dove sei più colpito e prenderti cura di quel posto prima. Quindi in seguito puoi esaminare l'intero essere. Se il tuo dito è ferito, prenditi cura del tuo dito. Successivamente, puoi fare esercizio per migliorare le condizioni di tutto il tuo corpo. Se tutto il tuo corpo è in perfette condizioni, il tuo dito non ti farà male. Ma quando soffri in un luogo particolare, prova a somministrare la medicina là.