Domanda: È più efficace pregare per la pace della mente o per l'allegria, quando sei infelice?

Sri Chinmoy: Se sei infelice, prega il Supremo per la felicità. Se hai irrequietezza, prega per la pace della mente. Se hai dolore alla gamba, non pregare Dio di curare la tua testa. La tua testa è a posto, quindi prega Dio di curare la tua gamba. La tua malattia è l'infelicità, ciò di cui hai bisogno per curarla è la felicità. Nella pace della mente c'è la felicità, vero, ma la pace della mente appartiene a una categoria diversa… quando tutto il tuo essere è irrequieto, quando non riesci a meditare nemmeno per un secondo, quando sei pieno/a di preoccupazioni, ansie e qualità negative, ciò di cui hai bisogno è la pace della mente. Se hai una vera pace della mente, allora naturalmente ci sarà anche la felicità.

Devi sapere dove sei più colpito e prenderti cura prima di quello… in seguito puoi esaminare l'intero essere. Se il tuo dito è ferito, prenditi cura del dito. Successivamente puoi fare esercizio, per migliorare le condizioni di tutto il corpo. Se tutto il tuo corpo è in perfette condizioni, il tuo dito non ti farà male, ma quando soffri in un luogo specifico, prova a somministrare lì la medicina.