Il consiglio dello yogi²

Quattrocento anni fa nel cuore dell'Himalaya viveva uno yogi realizzato in Dio che non accettava alcun discepolo. Una volta all'anno lo yogi lasciava la sua capanna la mattina presto e scendeva dalla montagna fino a un villaggio vicino. Là meditava sotto un albero solo per un'ora, iniziando alle cinque del mattino e terminando alle sei. Alle sei apriva gli occhi, cantava Aum e, senza dire una parola, ricominciava il suo viaggio di ritorno sulla montagna. I cercatori venivano da centinaia di miglia di distanza per meditare con lo yogi solo per quell'ora.

Questo andò avanti per tredici anni. Nel tredicesimo anno, tre cercatori seguirono lo yogi dopo che ebbe terminato la sua meditazione. Sebbene lo yogi non riconoscesse la loro presenza, i cercatori continuarono a seguirlo su per la montagna, sperando che alla fine parlasse loro. Quando i quattro raggiunsero la capanna dello yogi, un ragazzo si inchinò a lui e disse: "Maestro, sono venuto a meditare con te negli ultimi cinque anni. Ma ora devo confessare che ogni volta che mi sono seduto a meditare con te, o non ho sentito alcuna ispirazione o mi sono sentito molto stanco. Poi, prima che me ne rendessi conto, l'ora era passata e ho dovuto aspettare un anno intero prima di poter meditare di nuovo con te. Maestro, sono così scoraggiato. Per favore, dimmi cosa dovrei fare."

Lo yogi benedisse il cercatore e disse: "D'ora in poi, quando verrà il giorno in cui mediterai con me, alzati alle tre del mattino e fai esercizi spirituali per prepararti. Prima di correre, uno deve esercitarsi e diventare agile. Altrimenti, se cerca di correre velocissimo, si strapperà un muscolo e inciamperà. Non è possibile correre velocissimo se uno non ha allungato adeguatamente le membra. Anche nella vita spirituale, sono necessari quindici minuti o mezz'ora di preparazione. Senti che quando scoccano le cinque, è allora che inizia la corsa. Non stai gareggiando con gli altri, ma solo con te stesso. Le cinque sono il tuo orario di partenza, ma prima deve fare vari esercizi spirituali."

"Che tipo di esercizi spirituali dovrei fare, Maestro?" chiese il cercatore.

"Puoi passare da quindici minuti a un'ora a leggere libri spirituali. Puoi cantare o fare japa, oppure puoi imparare alcuni canti. Ci sono alcuni canti che in realtà incarnano la meditazione. Anche se non sei un cantante, non ci sarà nessuno vicino a ridere di te. Ci sarai solo tu e il Supremo. Poi, dopo esserti preparato a casa, puoi venire a meditare con me. Altrimenti verrai con ogni tipo di inerzia. Quindi per favore alzati alle tre in punto. Una volta all'anno puoi farlo facilmente."

Il secondo cercatore allora disse allo yogi: "Maestro, anch'io vengo a trovarti da diversi anni. A volte ho buone meditazioni, ma di solito dopo le cinque e mezzo ho la sensazione che la mia meditazione sia finita e trovo che smetto di meditare. Non so cosa fare."

Lo yogi disse: "Dovresti continuare a cercare di meditare. Ma in silenzio dovresti anche fare questi esercizi spirituali che ho appena menzionato." Dopo aver detto questo, lo yogi benedisse questo ccercatore.

Il terzo cercatore disse: "Maestro, ogni anno mi sento anche molto assonnato durante la mia meditazione con te."

Lo yogi benedisse il terzo cercatore e disse: "Dopo trenta o quaranta minuti di meditazione potente, se ti senti assonnato, allora desidero dire che questo non è affatto sonno. In quel momento il tuo essere interiore sta operando più potentemente su il tuo fisico, il tuo vitale e la tua mente. Mentalmente potresti sentire che non sei in questo mondo; potresti sentire che devi tornare ed essere molto dinamico. Ma non è così. La tua anima sta operando in modo molto potente e tu stai scambiando il silenzio interiore per il sonno."

"Ma a volte mi sembra di aver dormito quasi per tutta la meditazione," disse il ragazzo.

"Se senti di aver dormito per mezz'ora, allora naturalmente non stai meditando. Se ti stai davvero addormentando, prova a ripetere 'Supreme' il più velocemente possibile. Allora sentirai il potere dentro il Suo nome e tutto il tuo corpo , tutto il tuo essere sarà inondato di energia divina."

"Perché si deve recitare così velocemente, Maestro?"

"Se continui a ripetere "Supremo" molto lentamente, in cinque minuti ti addormenterai. Ma in questo modo, se ripeti 'Supreme' il più velocemente possibile, sarai destinato a sentire un nuovo flusso di energia. Il nome del Supremo sta entrando in te come energia."

"Ma Maestro", disse il cercatore, "cosa penseranno gli altri di me se faccio questo?"

"Se lo fai mentre stai meditando con gli altri, può sembrare strano come scuotere le braccia o allungare le gambe per rimanere sveglio. Quindi per favore ripeti 'Supreme' in silenzio; sei destinato a diventare molto dinamico."

"Maestro", disse il primo cercatore, "hai immesso abbondante luce su tutti i nostri problemi, siamo sicuri che la prossima volta che mediteremo con te, saremo in grado di ricevere infinitamente di più di ciò che ci stai offrendo. Hai la nostra gratitudine eterna."

Quindi i tre cercatori tornarono al loro villaggio con la benedizione dello yogi e lo yogi iniziò un nuovo anno di silenziosa comunione con Dio.