Domanda: Quando cerco di andare in profondità dentro di me, il respiro interrompe la mia concentrazione, come posso controllarlo?

Sri Chinmoy: Dovresti cercare di inspirare il più lentamente e tranquillamente possibile, e sentire che, attorno a te e davanti a te, scorre un fiume di energia e puoi cercare di farlo entrare in te. Quando questo fiume di energia entra in te, il tuo respiro fluirà costantemente e spontaneamente, senza disturbare la tua meditazione.