Distribuzione del peso
Quando eseguo i miei sollevamenti con un braccio, prendo il 70% del peso nel polso, il 20% nelle braccia e il 10% nel resto del corpo. È un miracolo che i miei piccoli polsi non si rompano per la tremenda pressione.— 21 agosto 1986
Sri Chinmoy, Lacrime e Sorrisi del mio Sollevamento pesi, parte 1, Agni Press, 1986