Sonno

Durante il sonno l'anima si sposta da un piano di coscienza all'altro. L'anima è come un uccello libero. Se la coscienza fisica vuole osservare ciò che l'anima sta facendo, deve lasciarsi plasmare e guidare dalla luce dell'anima. Solo allora ci si può aspettare di essere coscienti ventiquattro ore al giorno.

Se desideri essere più consapevole delle tue esperienze durante il sonno, la cosa migliore da fare è dedicare più tempo alla meditazione. Se passi un'ora adesso, prova a passare un'ora e mezza, poi due ore. Se tu vuoi essere consapevole delle tue esperienze interiori durante il sonno, durante i sogni, allora cerca di dedicare più tempo alla tua vita spirituale.

A volte non dormi molto perché stai svolgendo un servizio disinteressato o qualche altra attività spirituale. Ora alcuni di voi, quando passano diverse notti dormendo solo due o tre ore, sentono che si ammaleranno. Temi di ammalarti e alla fine di morire a causa della mancanza di sonno. Ma a quel punto, quando la morte entra nella tua mente, dì a te stesso: "Il Guru o il Supremo mi permetteranno di morire quando sto cercando di conquistare il sonno attraverso la mia dedizione e aspirazione?" Immediatamente arriverà la risposta: "No!" Se quello che stai facendo va oltre le tue capacità, allora la tua saggezza interiore verrà e ti dirà: "No, hai bisogno di più sonno." Ma se la tua saggezza interiore non ti avverte, le poche ore in cui ti godi il sonno sono più che sufficienti.

Come riconoscerai la tua saggezza interiore? È l'anima in te che ti dice se stai facendo la cosa giusta. Puoi sapere se stai facendo la cosa giusta se provi o meno gioia. L'anima ti spinge a meditare e quando mediti ottieni vera gioia. Ora, devi sapere che quella stessa gioia interiore è forza ed energia. Non c'è paragone tra l'energia che ottieni dal sonno e la forza e l'energia che ottieni dalla gioia interiore. Se dormi per dieci ore, non otterrai la stessa forza di cinque minuti di gioia interiore. Pochissime persone hanno un sonno profondo. Puoi dormire per otto ore, ma solo per pochi minuti forse avrai un sonno profondo. Durante questi dieci minuti puoi andare nel mondo superiore e provare vera gioia. Il resto del tempo sei nei mondi inferiori, ma non è registrato nella tua memoria.

Pochi minuti di gioia interiore possono conquistare tutto. Con cinque minuti di gioia vitale, gioia emotiva, la gente comune può continuare a lavorare per ore. Se il loro vitale è incoraggiato, se qualcuno li ha apprezzati sul piano vitale, per esempio, possono vincere il sonno in una certa misura per due giorni. Se il vitale ha la capacità di tenerti sveglio, il cuore ha molto più potere del vitale e l'anima ha infinitamente più potere.