Domanda: Quando mi rendo conto che la mia coscienza è scivolata molto in basso, spesso sento che quando provo a fare qualcosa per rialzarla, non sono sincero o viene solo dalla mente, o forse sto spingendo o tirando o forzando. Qual è il modo migliore quando ti rendi conto che la tua coscienza è caduta per rialzarla?

Sri Chinmoy: La cosa migliore è arrendere la tua vita non divina alla tua vita divina. Quando cadi dall'albero, sai sicuramente cosa ti ha costretto a cadere. Da un giorno all'altro non puoi realizzare Dio; anche durante la notte non puoi cadere al punto più basso. Sei con noi da quattro o cinque anni e sai quanto duramente, quanto sinceramente hai cercato di fare progresso. Ci sono voluti così tanti anni per fare questo progresso. Tutto questo passerà immediatamente? No, non è così. Andrà piano, piano, piano. Ma se fai alcune cose molto poco divine, naturalmente la tua discesa sarà più veloce. Ma questo non significa che da un giorno all'altro cadrai ai piedi dell'albero. Ogni volta scenderai, diciamo, di un gradino o di pochi centimetri.

Se senti che stai cadendo, ecco un modo per prevenirlo. Quando stai cadendo, cerca di ricordare con devozione e anima la tua migliore esperienza interiore. Non c'è un solo discepolo che non abbia avuto una o due esperienze maggiori, secondo la propria capacità o ricettività. Quindi pensa immediatamente a quell'avvenimento. Ad esempio, se un giorno ti ho mostrato un'enorme compassione, amore o gratitudine, e hai sentito che se non hai ottenuto nient'altro in questo mondo, ancora quel giorno hai ottenuto qualcosa di significativo, allora devi correggere quell'avvenimento davanti alla tua visione. Se lo scrivi, lo guardi, entri in esso e diventi tutt'uno con esso, ti dico, il modo in cui stai scendendo si fermerà immediatamente. Immediatamente tornerai alla tua altezza. Alcuni Maestri Spirituali hanno fatto questo quando hanno attraversato periodi aridi; per sei mesi non riuscivano a meditato bene e poi per uno o due mesi non erano in grado di meditare affatto. Vivekananda aveva questo problema. Aveva così tante realizzazioni e meditazioni elevate ed alte, e le annotava in un grande taccuino. Poi le leggeva; subito si univa a quelle esperienze e di nuovo tornava alla sua altezza. Allora le sue meditazioni tornavano di nuovo molto potenti.

Quindi, quando la tua meditazione non è profonda e senti che stai scendendo, prova a ricordare un'esperienza significativa. Stai annegando, ma c'è qualcuno sulla riva che ti salva e stai alzando la mano verso quella persona. Quella persona è la tua esperienza. La tocchi e gli prendi la mano, e poi sei salvo. Rappresenta la tua esperienza più elevata, la tua esperienza sublime, che hai avuto forse due o tre anni fa.