Domanda: Qual è il modo più rapido in cui possiamo disfarci dell'ego?

Sri Chinmoy: Innanzitutto devi sapere di cosa sei orgoglioso. Se senti di essere "grande" in un certo campo, allora devi guardarti intorno con sincerità: il tuo orgoglio sarà distrutto in un batter d'occhio! Se sei sincero puoi distruggere il tuo ego, se non lo sei esso invece durerà a lungo. Diciamo che io sono orgoglioso della mia forza fisica: penso di essere una persona molto forte, ma se mi guardo intorno sinceramente, non ci vorranno neanche dieci secondi per trovare qualcuno che possa battermi con facilità. Se qualcuno può superarci, in qualsiasi campo, il nostro ego è abbattuto.

Esiste un tipo di ego che riceve un piacere maligno dalle debolezze altrui; esso ha a che fare con il sentimento di superiorità: io sono superiore, sono migliore di qualcun altro. Un altro tipo di ego costantemente ci divide da qualcun altro: essere in compagnia di tale o talaltra persona è al di sotto della mia dignità! Dobbiamo chiedere a noi stessi se siamo contenti di coltivare l'idea di essere migliori di una certa persona, o se diventiamo una persona migliore separandoci dal resto del mondo. Se siamo sinceri, sappiamo che non saremo felici dal sentimento di superiorità, o dal separare noi stessi dal resto del mondo.

Dovremmo cercare di raggiungere, nella nostra vita, qualunque cosa ci dia grande gioia e soddisfazione. Come si può fare ciò? Attraverso la preghiera e la meditazione. Mentre preghiamo, dobbiamo sentire che i nostri occhi sono inondati di lacrime, e mentre meditiamo dobbiamo sentire che nel cuore, il bambino-anima è in estasi o è estremamente felice. Questi sono i due modi in cui possiamo fare il progresso più veloce. Un modo è identificare se stessi, durante la meditazione, con la gioia e la delizia dell'anima, e l'altro modo è versare lacrime, durante la preghiera, e sentire che tali lacrime vengono dalle profondità del nostro cuore. Ognuno di questi due modi ci darà il risultato voluto.