Mrs. Kovanda: Come devo meditare sul bambino?

Sri Chinmoy: In questa fase, ora che è solo un bimbo piccolo, è meglio che tu preghi: sarà molto più efficace della meditazione. Quando avrà sei o sette anni, potrai iniziare a concentrarti e a meditare su di lui, ma ora come ora, penso sia consigliabile che tu preghi solamente, per ogni cosa che vuoi che lui abbia. Hai sotto gli occhi le sue buone qualità tutti i giorni, potresti pregare Dio di aumentare queste buone qualità, puoi cercare, con le tue preghiere, di aumentare le buone qualità che già vedi in lui, e allo stesso modo, se vedi che manca di alcune qualità che senti dovrebbe avere, puoi pregare Dio di fargliele avere. Puoi chiedere a Dio di aggiungerle alle buone qualità che già possiede.

Assieme ad ogni altra preghiera per il tuo dolce bambino, prega per altre due cose: pace e beatitudine. Prega Dio di inondare la testa del bimbo con la pace, e di inondare il suo cuore con l'amore. La beatitudine può esser difficile da capire per il bambino, ma l'amore può capirlo facilmente. Lui ama tantissimo sua madre e suo padre. Non appena vede te o suo padre, sente un amore grandissimo, illimitato. La beatitudine viene dall'amore: se c'è amore, c'è beatitudine.

Mentre preghi per il tuo bambino, c'è un'altra cosa che puoi fare: cerca d'immaginare che stia inspirando ed espirando; non appena inizia ad inspirare puoi iniziare la tua preghiera, e quando espira, dovresti finire la preghiera: devi pregare molto velocemente. A volte, mentre lo tieni in braccio o lo porti sulle spalle o lo tieni molto vicino a te, riuscirai a sentirlo respirare, cosicché puoi sincronizzare la tua preghiera con il suo respiro; comunque non è un problema se la tua immaginazione non coincide esattamente con il suo inspirare ed espirare: la tua immaginazione ha una sua propria realtà, e dopo alcuni giorni riuscirai a sviluppare la capacità di sincronizzare la preghiera col suo respiro. Questo sarà il modo migliore di pregare per ogni cosa tu voglia per lui.