Domanda: Se ho lavorato a lungo svolgendo un'attività importante, voglio sapere se va bene saltare la meditazione a volte per dormire un po'.

Sri Chinmoy: Si tratta di dare importanza. A cosa dai importanza? Supponiamo che stia accadendo qualcosa di importante e che tu ti stia addormentando. Hai lavorato molto duramente e puoi giustificarlo. Ma giustificandolo non guadagni nulla. Puoi dire di aver lavorato per Guru e lui ti perdonerà. Ma devi anche chiedere se il Guru ti ha dato il permesso di non vederlo. Se dico a qualcuno di non venire alla riunione, allora me ne assumo la responsabilità. Gli darò il risultato della sua meditazione. Se lavori, io sono responsabile. Ma per la prossima occasione, se non chiedi il mio permesso, allora potrei non assumermi la responsabilità. Dirai che sei stanco, ma io dirò che sei pigro e letargico.

Ci sono vari modi per tenerti sveglio. Fai japa; dire "Supreme, Supreme, Supreme" il più velocemente possibile. Se non funziona, lava il viso e gli occhi, e se anche questo non funziona, prendi una piccola goccia di olio di senape e mettilo nell'angolo esterno degli occhi. Strofinalo delicatamente sulla pelle nell'angolo degli occhi. Punterà e brucerà i tuoi occhi, ma non li ferirà né li distruggerà. E ti terrà sveglio. Quel piccolo bruciore non è niente in confronto a quello che ottieni: pace, luce e beatitudine.

Il vero problema è la tua sincerità. Se sei sincero, valuti tutto correttamente. Quando sai che qualcosa ti aiuta, lo fai. Devi dare la giusta importanza alle cose. Devi dire che non cenerai con l'ignoranza e cenerai con la luce.

Alcune persone pensano che se hanno meditato per due ore, possono fare tutto ciò che vogliono: guardare programmi TV, andare al cinema, leggere libri sciocchi o frequentare persone non spirituali. Queste cose possono essere molto buone agli occhi del mondo, ma spiritualmente non sono niente. Per milioni di anni hai vissuto nel sonno. Ora vuoi ancora fare cose che non ti danno nulla spiritualmente? Devi sentire che il tuo rilassamento può effettivamente negare la tua meditazione. Supponiamo di aver meditato per due ore. Non puoi meditare tutto il giorno. Hai meditato bene, ma ora non puoi andare avanti. Che cosa si può fare? Puoi leggere i miei scritti. Quando i tuoi occhi si stancano, puoi ascoltare la mia musica, e quando non puoi più farlo, puoi guardare le stampe di alcuni dei miei dipinti.

Quando hai fatto quelle cose, puoi dormire. Vedi che il tuo Guru ha parecchie cose da offrire: ha fatto centinaia di cose. Invece di perdere tempo con pettegolezzi e altre cose mondane, puoi correre il più veloce. Se continui a correre, farai i progressi più rapidi.

È così che puoi vivere la tua vita. Al lavoro puoi ripetere molte volte il nome del Supremo. Quando torni a casa puoi meditare, leggere i miei scritti, ascoltare la mia musica e guardare le mie foto. In questo modo puoi rimanere sempre nella mia coscienza. Corri il più veloce quando puoi. Se smetti di correre sei fuori pista, e poi ci vorrà molto tempo per raggiungere l'obiettivo.