Domanda: Puoi darci qualche suggerimento su come possiamo essere più vigili durante la meditazione mattutina?

Sri Chinmoy: Se trovi che è impossibile rimanere vigile al Centro alle sei del mattino, allora la cosa migliore da fare è meditare a casa. Il modo tradizionale di meditare è ogni giorno, al mattino presto. La meditazione mattutina è della massima importanza. Se qualcuno è estremamente stanco ed esausto, o si sente assonnato, o sforza gli occhi, o trova difficoltà a meditare qui, allora non dovrebbe venire. Per favore medita a casa. Là puoi meditare mentre dormi. Se mediti in questo modo qui, rovinerai la sincera aspirazione dei tuoi fratelli e sorelle spirituali. Non ci dispiacerà affatto se non vieni o non puoi venire la mattina. Ma se vieni, gentilmente vieni completamente preparato a meditare bene e ad ispirare gli altri a meditare bene. In questo modo ispirerai gli altri e gli altri ispireranno te.