In che modo le persone imparano a meditare?

Sri Chinmoy: Iniziamo con la preghiera e poi entriamo in meditazione. Sono due soggetti, ma entrambi portano alla stessa destinazione. Se preghiamo con tutta l'anima, con il massimo amore e devozione, sentiamo che Qualcuno sta ascoltando le nostre preghiere. Parliamo e Qualcuno ascolta. Nelle nostre preghiere parliamo al Padre celeste in alto e Gli chiediamo di benedirci con questo o quello. Così, molto spesso, la preghiera include una sorta di desiderio. Ma la preghiera più elevata è quella che ci è stata insegnata dal Salvatore: "Sia fatta la Tua Volontà." Questa è di gran lunga la preghiera più elevata.

Di nuovo, ci sono momenti nella nostra vita spirituale in cui sentiamo la necessità di ascoltare Qualcuno. Questa è la meditazione. Quando meditiamo, sentiamo che Dio ci chiede di fare qualcosa: "Figlia mia, fallo per Me. Fallo per il tuo bene." Dio parla e noi ascoltiamo. Quindi è così che la preghiera e la meditazione si combinano nella nostra vita di aspirazione. A volte parliamo e a volte ascoltiamo. Nella nostra vita di preghiera andiamo al Padre con tutte le nostre speranze e desideri. Nella nostra vita di meditazione ascoltiamo i Messaggi del nostro Padre Celeste.

Beth Day Romulo: E non importa chi è il Padre e in che contesto?

Sri Chinmoy: Importa solo che è la nostra parte più elevata. Padre e figlia non sono due individui o entità differenti; noi e la nostra parte più elevata siamo tutt'uno. Quando preghiamo, ci sentiamo ai piedi dell'Himalaya e la Persona che preghiamo è in cima, ad ascoltarci. Ma quando meditiamo, sentiamo che la Persona che parla per noi non è altro che il nostro Sé più alto. Nella meditazione ci rendiamo conto che noi e Dio siamo tutt'uno. Colui che è sulla cima scende per benedirci, e non è altro che noi stessi. Questo momento sono in cima alla vetta e il momento successivo sono in fondo. Salgo sull'albero e scendo. Quando sono in cima raccolgo i frutti più deliziosi e li porto giù per coloro che in questo momento non sono in grado di arrampicarsi. Questo è ciò che la meditazione fa per noi.

Beth Day Romulo: Quindi quello che stai cercando è in realtà il meglio di te?

Sri Chinmoy: Quello che stiamo cercando è il nostro tesoro. Abbiamo tutto ciò di cui abbiamo bisogno nel profondo di noi, nei recessi più intimi del nostro cuore. C'è la cassaforte; c'è la nostra ricchezza. Quando preghiamo e meditiamo, Dio apre la cassaforte e vediamo il nostro tesoro. Questo è il motivo per cui usiamo il termine "scoperta di sé." Attraverso la Grazia di Dio, scopriamo la verità su noi stessi; scopriamo la nostra luce interiore e la nostra divinità.

Beth Day Romulo: Quindi puoi vivere la tua vita senza essere in grado di vedere la tua luce interiore?

Sri Chinmoy: Una volta che sei in una stanza già illuminata, non hai bisogno di alcuna luce esterna per vedere. Una volta che ti immergi nel profondo del tuo cuore ed entri nella tua esistenza interiore, che è inondata di luce, non hai bisogno di alcuna luce esterna per vederla.