Domanda: Quando comincio ad andare nel profondo, mi sento assonnato.

Sri Chinmoy: Non è sonno; stai sbagliando là. Mentre mediti, la tua mente entra nel mondo della calma e del silenzio. Là non devi creare alcun movimento o essere dinamico. Questo mondo di silenzio non è come il sonno normale, dove si diventa totalmente inconsci. Al contrario, è uno stato molto buono. Cerca solo di crescere in quello stato con la massima sincerità, umiltà e devozione.

Tuttavia, se la meditazione vera e propria non è ancora avvenuta, se ti senti assonnato quando ti stai semplicemente preparando a meditare, significa che sono presenti inerzia e pigrizia. Ma se è dopo una buona meditazione che arriva questa sensazione, non è affatto sonno. Entri nel mondo del silenzio e lo scambi per il sonno.