Domanda: Puoi dirci come un principiante può meditare su un aforisma come quello che hai appena letto?

Sri Chinmoy: Sì. La meditazione di oggi è stata:

Ho bisogno di una mente illuminata per studiare tutta la Vita di Dio.
Ho bisogno di un cuore devoto per sentire l'Amore immortale di Dio.
Ho bisogno di un'anima arresa per realizzare l'infinita Gioia di Dio.

Ora, quali sono le parole chiave? Primo, "mente illuminata". La mente sofisticata, la mente intellettuale, la mente dubbiosa, la mente frustrata la vediamo ogni giorno. Ma io ho usato il termine "mente illuminata". Qual è la mente illuminata? È la mente che è sovraccaricata di Luce. Nel momento in cui la mente è sovraccaricata di Luce divina, è illuminata. Se non c'è Luce o poca Luce in essa, allora è semplicemente la mente sofisticata, intellettuale, dubbiosa, frustrata e distruttiva.

La frase chiave successiva è "studiare tutta la Vita di Dio". La nostra vita umana è il breve arco di sessanta, settanta o ottanta anni. Ma tutta la Vita di Dio significa l'Eternità, che non ha né inizio né fine. Per pensare a qualcosa senza inizio e senza fine abbiamo bisogno di una mente illuminata, perché la mente comune non può neanche iniziare a comprendere queste idee. La mente comune non può pensare nemmeno a due cose alla volta, per non parlare di concentrarsi su due cose alla volta. Ma con la mente illuminata, possiamo pensare a venti cose alla volta.

Queste frasi ti hanno dato un'idea di cosa dovresti pensare - l'intera vita di Dio - e per cosa dovresti lottare - una mente illuminata. Permetti a questi pensieri e aspirazioni di entrare in te e creare un mondo tutto loro. Allora vedrai che mediti su qualcosa di sublime. Leggendo qualcosa di pieno d'anima e di ispirazione - questo aforisma - hai ricevuto un indizio su cosa vale la pena pensare e anche su come dovresti pensarci.

"Ho bisogno di un cuore devoto per sentire l'Amore immortale di Dio." L'amore umano che conosciamo non dura. È l'esperienza di un attimo fugace. Ma l'Amore immortale, l'Amore immortale di Dio, dura per sempre e soddisferà sempre te e l'umanità. Il cuore di tutti è buono e puro. La nostra mente e il nostro vitale possono essere cattivi e possono oscurare il cuore. Ma il cuore è sempre buono. Molto spesso confondiamo il vitale per il cuore e diciamo che qualcuno ha un cuore cattivo. Ma questo non è vero. Tutti hanno un cuore meraviglioso, ma quel cuore funziona correttamente solo quando si hanno qualità devote, come il cuore di una madre. Un cuore umano può essere puro e sincero, ma solo quando si ha un cuore devoto si cercherà di servire Dio, realizzare Dio e appagare Dio. Ci sono molte persone che non utilizzano il cuore per dedicarsi ed essere devoti alla vita spirituale. Per queste persone, il vero progresso è impossibile. Il cuore che non è devoto si muoverà costantemente da un oggetto all'altro. Solo il cuore consacrato e devoto può sentire l'Amore immortale di Dio.

"Ho bisogno di un'anima arresa per realizzare la Gioia infinita di Dio." Ognuno ha un'anima, ma purtroppo il volto della resa non l'abbiamo ancora visto. Per un momento fugace qualcuno può arrendersi a qualcun altro: una moglie può arrendersi a suo marito, o un marito può arrendersi a sua moglie. Ma un'anima arresa è un'anima totalmente arresa, costantemente arresa, per un'intera vita, se non per l'Eternità. Dio ha ed è tutte le qualità divine, ma la sua qualità più importante è la Gioia o Delizia. Se uno vuole vedere l'infinita Gioia di Dio, allora deve fare una resa completa, una resa totale, una resa incondizionata. Uno deve crescere in un'anima arresa. La resa incondizionata non è la resa di uno schiavo al padrone. La resa incondizionata è una resa cosciente, volenterosa e allegra. L'aspirante si arrende alla Volontà di Dio perché sente che, arrendendosi alla Volontà di Dio, diventa tutt'uno con Dio Stesso. La resa cosciente e incondizionata è ciò che Dio vuole da ogni persona sulla terra. Se il cercatore può arrendersi completamente alla Volontà di Dio, allora sentirà in sé la Gioia infinita di Dio.

Ho spiegato questo aforisma a modo mio, ma tu puoi avere il tuo modo di interpretarlo. Dopo aver letto alcuni scritti spirituali colmi d'anima, o la meditazione per il giorno da uno dei miei libri di aforismi spirituali, per favore prova a meditarci sopra o permetti ai pensieri e alle idee divini di entrare nella tua mente. Scegli le parole o le idee chiave, come "illuminazione", "Vita di Dio", "cuore devoto", "Amore immortale", "anima arresa", "Gioia infinita" e così via. Quindi apri il tuo cuore e lascia che i pensieri arrivino. Se ti concentri davvero su queste idee divine, i pensieri non divini o sciocchi non possono darti fastidio, perché la tua mente sarà nel mondo dell'illuminazione. Se pensi sinceramente all'illuminazione, solo l'illuminazione può entrare in te. Se pensi a un cuore devoto, solo la devozione entrerà nella tua mente e nella tua coscienza. Se pensi a un'anima arresa, è una coscienza arresa che entrerà in te.

La meditazione può essere eseguita in questo modo per il principiante. Se sei un principiante, almeno hai iniziato, quindi non preoccuparti delle tue capacità attuali. Non importa dove ti trovi, inizia. Questo è il primo modo di entrare in meditazione. A poco a poco verrà il momento in cui non avrai pensieri, idee, mente durante la meditazione. Allora né i pensieri divini né i pensieri non divini entreranno in te. Solo la Realtà, la Realtà eterna, crescerà dentro di te.