Domanda: Qual è il modo migliore per meditare durante l'azione?

Sri Chinmoy: Durante l'azione, il modo migliore per meditare è ricordarsi di offrire te stesso, l'azione e il risultato dell'azione al Supremo. Quando smetti di meditare ed entri nel mondo dell'azione, pensa alla tua azione come a una continuazione della tua meditazione. Quando mediti in silenzio, vai molto in alto, molto in profondità. E quando inizi le tue attività quotidiane, senti che questa è un'altra forma di meditazione chiamata manifestazione. La meditazione nell'azione è la manifestazione.

Dio deve occupare la tua mente e, in questo stato di concentrazione divina, bisogna servire l'umanità. Proprio in quel momento, il servizio stesso diventa la più grande ricompensa. Nel campo della spiritualità, sebbene meditazione e concentrazione costituiscano un approccio totalmente diverso, il lavoro e il servizio dedicato non sono altro che pura meditazione.

In tutte le tue attività cerca di sentire la presenza di Dio. Mentre stai allattando tuo figlio, senti che non stai nutrendo tuo figlio ma piuttosto il Dio dentro di lui. Mentre parli con qualcuno, senti che stai parlando con la Divinità dentro di lui. Non hai bisogno di andare al tuo santuario e meditare su Dio con lacrime di devozione se proprio in quel momento hai qualcosa di molto importante da fare nel mondo esterno. Qualunque cosa tu faccia, per favore cerca di pensare che ti è stata data da Dio l'opportunità di farlo; pensa che stai facendo qualcosa che alla fine ti sta conducendo verso la tua realizzazione.