Domanda: Importa se ti concentri e mediti sul centro del cuore o sul terzo occhio?

Sri Chinmoy: Sì! Soprattutto per i principianti è sempre consigliabile meditare sul centro del cuore. Infatti, anche se si è avanzati, si dovrebbe meditare là perché dal centro del cuore si sente l'unità con l'Altissimo, si ottiene gioia e si diventa parte integrante di qualunque cosa su cui si stia meditando. Se ti concentri sul terzo occhio, potresti non avere la sensazione di unità. Puoi vedere la Luce, ma sentirai che non è tua. Prima sentirai di aver visto la Luce, ma poi penserai che forse non era affatto Luce, ma solo immaginazione o allucinazione. Il dubbio può entrare nella tua mente. Quando usi il cuore, però, la gioia che provi senti subito è tua; la pace che senti è tua; tutto ciò che senti diventa tuo. Questa è la capacità del cuore di unità.

Quindi è sempre consigliabile meditare prima sul cuore. Una volta stabilita la tua unità con la Pace, la Luce e la Beatitudine infinite, avrai la capacità di identificarti con il Vasto. Quindi, quando ti concentri sul terzo occhio e vedi la Luce, la Luce può facilmente entrare in te e diventare tua. Una volta che hai stabilito la tua unità con il Vasto sotto forma di Pace, Luce, Beatitudine o qualsiasi altra qualità divina, quando vedi la Luce dentro di te o intorno a te, avrai la capacità di identificarti con essa e farla tua . Dopo aver stabilito la tua identità con Pace, Luce e Beatitudine, quando vedrai queste qualità con il tuo terzo occhio, avrai la capacità di portarle nel tuo sistema. E se sono già dentro di te, allora avrai la capacità di portarle al di fuori. Quindi è sempre consigliabile meditare sul centro del cuore. Il terzo occhio va beneo, ma può creare confusione, quindi perché correre il rischio?