Domanda: Sono un principiante in meditazione e mi accorgo di essere costantemente turbato dai pensieri. Come posso avere una meditazione di successo?

Sri Chinmoy: Quando inizi il tuo viaggio, cerca di permettere solo ai pensieri divini di entrare in te, e non ai pensieri non divini. È meglio non avere alcun pensiero durante la meditazione, ma è quasi impossibile per un principiante avere una mente senza pensieri, ma questo principiante sta imparando; non sarà per sempre un principiante.

Come puoi avere una meditazione di successo? Prova a piangere interiormente, piangi per la liberazione. Quando questo pianto viene dal profondo, il Pilota Interiore, Dio, ti insegnerà a meditare. Il segreto della meditazione è l'aspirazione. L'aspirazione è il pianto interiore. Se piangi dal profondo, otterrai ciò di cui hai bisogno.