La meditazione è naturale

Sipra: Guru ci dice sempre che la meditazione è una cosa molto naturale. Non è qualcosa che deve essere forzato. È qualcosa che facciamo spontaneamente, semplicemente aprendo i nostri cuori. Ci dà una sensazione di soddisfazione e appagamento. È qualcosa che tutti noi desideriamo interiormente, ma non sappiamo dove cercarla.