Domanda: Come si dovrebbe meditare?

Sri Chinmoy: Dipende interamente dall'individuo. Qualcuno può trovare più facile meditare all'interno della mente; qualcun altro trova molto facile meditare nel cuore, o meditare su un fiore o una candela, o meditare guardando il vasto cielo o l'oceano blu. Se hai un Maestro, puoi meditare sull'immagine del tuo Maestro. Qualunque forma di meditazione ti dia la massima gioia o il massimo senso di soddisfazione è la migliore forma di meditazione per te.