Parte II — Domande e risposte: Università dell'Arkansas

Domanda: Su cosa ti concentri?

Sri Chinmoy: Puoi concentrarti su qualsiasi cosa, ma se sei un cercatore spirituale sceglierai qualcosa che abbia un significato spirituale. Supponi di avere un fiore davanti a te. Un fiore significa purezza. Prima focalizzi tutta la tua concentrazione sul fiore, e poi cerchi di sentire che sei diventato il fiore stesso, vale a dire la purezza. Prima ti concentri e poi cerchi di diventare parte integrante dell'oggetto su cui ti stai concentrando. La fiamma di una candela significa aspirazione, quindi puoi concentrarti anche sulla fiamma di una candela. Se lo desideri, puoi concentrarti su una qualità divina, come l'amore o la pace. Ogni persona può fare la sua scelta.