Domanda: Per aprire il terzo occhio, è assolutamente necessaria la pratica di respirazione che hai descritto?

Sri Chinmoy: È un modo molto efficace per aprire il terzo occhio, ma non è essenziale. Se puoi portare alla luce l’essere interiore, o se la Grazia del Supremo scende su di te, o se la tua concentrazione e forza di volontà sono molto intense, puoi aprire il terzo occhio senza l’esercizio di respirazione. La respirazione è uno dei modi più efficaci, ma non si può dire che sia essenziale.