Domanda: Diresti che le asanas sono più importanti in Occidente, per aiutare le persone a rilassarsi, dato che in India ed in Oriente la gente ha già più pace nella mente di noi?

Sri Chinmoy: In un certo senso è vero che, in Occidente, c’è una grande tensione e c’è bisogno di portare un po’ di pace nella mente, ma, in Oriente, specialmente in India, vi è molta povertà, ed anche questo crea preoccupazioni, ansia, tensioni e disordini.

Le asanas aiutano a rilassare il corpo, per questo vanno molto bene, ma se ti aspetti di ottenere pace della mente rilassando il corpo, rimarrai deluso.

Il rilassamento che si ottiene dalle asanas non è una vera pace, non ti possono aiutare ad avere Pace infinita ed eterna, o a cambiare la tua coscienza interiore.