Domanda: Guru in meditazione mi sembra di raggiungere una certa altezza o un altopiano, e che non posso andare oltre. Non ci sono pensieri e non ho consapevolezza del mio corpo, eppure allo stesso tempo sento che non sto facendo progresso. Quale tecnica posso applicare per espandermi oltre questo punto?

Sri Chinmoy: Hai fatto un notevole progresso nella tua vita di ricerca interiore, ma sfortunatamente hai una nozione preconcetta di progresso interiore. Non avere idee preconcette riguardo al progresso. Non devi vedere, non devi sentire. Cerca solo di essere sempre tutt'uno con la pienezza della tua capacità di meditazione e la tua sincerità di dedizione. Se puoi farlo, automaticamente sarai in grado di tracciare, vedere e sentire il tuo progresso.