Domanda: Come posso essere ancorato nel mio cuore di purezza?

Sri Chinmoy: Caro Amal, stai facendo la domanda di tutti. Esprimi il messaggio interiore di tutti. Ora, per ancorarti al tuo cuore di purezza, puoi fare due cose. Per prima cosa prova a tenere sempre un fiore con te e immagina che questo fiore sia il migliore amico del tuo cuore. Mentre guardi il fiore. dì a te stesso: "Come vorrei che il mio cuore fosse puro come questo fiore." Questo è un modo.

L'altro modo è pronunciare la parola "purezza" nel modo più profondo, persino scrivendola lettera per lettera. Quindi prova a immaginare che ci sia un buco proprio sopra la tua testa e che la purezza, in una colonna di luce dall'alto, stia discendendo nel tuo sistema attraverso la tua spina dorsale. Quando questa luce-purezza raggiunge la base della tua spina dorsale, cerca di vedere e apprezzare la sua discesa. Se apprezzi o ammiri sinceramente qualcosa, significa che nel cuore del tuo cuore vuoi possedere o ottenere quella cosa. Quindi, se vuoi davvero la purezza, allora il tuo apprezzamento sincero e pieno di sentimento è destinato a creare nuova purezza nel tuo cuore, e lì puoi vivere per sempre.