Domanda: Come possiamo rimanere più consapevoli nella nostra vita?

Sri Chinmoy: Possiamo essere più coscienti nella nostra vita esteriore solo quando sentiamo che la vita esteriore non ha esistenza senza la vita interiore, la vita della luce interiore. La vita interiore è il fondamento. Se le fondamenta non sono solide, la sovrastruttura non può essere forte e permanente. Al mattino presto, quando sorge il giorno, dobbiamo sentire che Dio viene al primo posto nella nostra vita. Per dieci minuti o quindici minuti o mezz'ora, dobbiamo invocare la Presenza di Dio. La Presenza di Dio è costante ovunque, ma se sentiamo che Dio è qualcun altro, da qualche altra parte, allora dobbiamo invocarlo dal Cielo più alto, dall’altissimo. Se sentiamo che Dio è già dentro di noi ma giace così in profondità che non riusciamo a vederlo o a sentirlo, allora dobbiamo pregare Dio di venire in luce. Un cercatore deve invocare Dio dall'esterno, o deve portare in primo piano la Presenza interiore di Dio. Poi, quando sente la Presenza di Dio, sente che la sua vita è sicura, perché la Presenza di Dio significa il Potere infinito, la Luce infinita di Dio.

Per essere consapevoli durante le nostre attività quotidiane, dobbiamo sentire che ogni azione che compiamo è ugualmente importante agli occhi di Dio. Dobbiamo agire con un atteggiamento di resa, con pensieri puri e una mente illuminata. Se agiamo per soddisfare il nostro ego, vanità o orgoglio, allora non potremo mai essere coscienti della divinità dentro di noi. Quando non siamo consapevoli della divinità interiore, allora non possiamo essere consapevoli della nostra vera esistenza nella nostra vita esteriore. Dio ha una missione speciale per ognuno di noi e la nostra anima si è incarnata per manifestare questa missione. Dobbiamo sentire che abbiamo uno scopo divino, un obiettivo divino. La nostra vita esteriore e la nostra vita interiore devono diventare una cosa sola.

Ancora una volta, dobbiamo sapere fino a che punto abbiamo camminato lungo il sentiero della spiritualità, vale a dire il nostro stesso sviluppo. Una persona alla fine può diventare un esperto nella sua carriera. Questo non significa che qualcuno possa diventare un grande cantante dall'oggi al domani. Ci vuole tempo per diventare un buon cantante, o a un ballerino per danzare bene, per imparare a fare i passi in perfetto ordine. Allo stesso modo, ci vuole tempo perché un cercatore diventi esperto nel suo campo.

Quando qualcuno è veramente un grande cercatore, molto avanzato nella vita spirituale, automaticamente prega e medita durante il primissimo mattino e la sera. Forse ha iniziato con soli cinque minuti di meditazione al mattino. Poi ha cominciato a farlo per mezz'ora, un'ora, due ore. Se qualcuno può meditare per due ore di seguito con perfetta equanimità, senza perdere il suo equilibrio mentale, allora naturalmente aumenterà la forza interiore, la luce e il potere.

Non possiamo meditare ventiquattro ore al giorno. Dobbiamo andare al lavoro o a scuola. Ma mentre rispondiamo alle richieste del nostro superiore o del nostro professore, possiamo sentire la presenza vivente del nostro essere interiore. Possiamo sentire la presenza di un bambino divino, una presenza divina che ci guida. Questo sentimento interiore è sovraccarico di Luce, Pace e Beatitudine. Come possiamo sviluppare questa crescita interiore? Non può accadere dall'oggi al domani; nessuno c'è riuscito. È come un muscolo. Per svilupparlo dobbiamo fare esercizi ogni giorno. Anche nella vita spirituale se pratichiamo quotidianamente, regolarmente, con tutta l'anima, svilupperemo inevitabilmente questa capacità interiore. Anche se parliamo di cose terrene, non perderemo la ricchezza interiore che abbiamo accumulato durante la nostra meditazione al mattino presto.

Tutto dipende dalla Realizzazione di un cercatore. Se ho soldi e voglio darteli, posso farlo. Ma se non li ho, nonostante le mie migliori intenzioni, non posso darteli. Lo stesso vale per la ricchezza spirituale. Se siamo in ufficio e i colleghi non sono affatto spirituali, potremmo diventare vittime del loro rozzo modo di fare. Ma se il nostro essere interiore ci fornisce pace e gioia interiori, saremo in grado di gestire il loro comportamento non-divino. Possiamo usare cose che abbiamo raggiunto nella vita spirituale. Se il nostro essere interiore ha accumulato Pace, Luce, Beatitudine e Potere, allora possiamo portarli in luce in qualsiasi momento.