Domanda: Quali benefici si possono ottenere dalla pratica dello yoga?

Sri Chinmoy: Tutti i tipi di benefici possono essere ottenuti dallo yoga. Se pratichiamo lo yoga per guadagno materiale, ricchezza materiale e prosperità materiale, lo yoga ci darà queste cose. Ma dobbiamo sapere cosa vogliamo davvero. Se vogliamo qualcosa di permanente ed eterno, qualcosa di appagante e trasformante che ci dia gioia, delizia e un senso di perfezione costanti, allora questo scopo della pratica dello yoga è assolutamente giusto e corretto. Altrimenti, se vogliamo solo ricchezza materiale, la otterremo pregando Dio: "Dio, ho bisogno di denaro, voglio ricchezza, voglio nome e fama." Dio ci darà queste cose, perché Dio è tutto. Soddisfa tutti i nostri desideri. Ma soddisfazione, soddisfazione costante, gioia eterna, non le trarremo mai da questi desideri.

Se sentiamo che questi sono i benefici di cui abbiamo bisogno dallo yoga: nome, fama, ricchezza, soddisfazione nel mostrare al mondo quanto siamo grandi, li otterremo perché lo yoga è l'unione con Dio. Se preghiamo Dio per questo tipo di beneficio, Dio sarà unito a noi in questo piano inferiore di coscienza. Ma se vogliamo realizzare Dio nel più alto piano di coscienza dove tutto è Luce, Delizia, Perfezione e Verità, dobbiamo sapere che lo yoga può darci anche questo; lo yoga ha la chiave. Lo yoga più elevato può darci questi benefici. Esso pervade e appaga ogni cosa. Dallo yoga possiamo ottenere molte cose, dobbiamo solo sapere se saremo soddisfatti dell'obiettivo minore o se vogliamo raggiungere la Meta più elevata, la Meta in cui convivono Infinito, Eternità e Immortalità.