Domanda: Guru, molto spesso mi sento piena di amore e gioia prima di addormentarmi. Se voglio andare a letto presto e spengo la luce, posso rimanere sveglia senza alcun pensiero cosciente tranne la gratitudine. Ma ho paura di alzarmi la mattina. Voglio riposarmi, ma invece dormo forse tre o quattro ore.

Risposta: No, non vengono. Sono molto, molto euforica e molto felice.

Sri Chinmoy: Questo è molto buono. Perché non provi a meditare di nuovo? Se non riesci ad addormentarti e i pensieri non divini non ti danno fastidio, se non hai voglia di meditare, allora puoi leggere i miei scritti o qualche altro libro spirituale. Se i pensieri negativi non entrano in te, allora la cosa migliore è che tu studi e ti prepari per la meditazione. Dio ti ha dato l'opportunità di meditare di più. Ma il giorno dopo sei stanca?

Risposta: Beh, di solito mi sento benissimo venendo qui al mattino, ma poi ho sempre paura che la mia meditazione non sarà buona come dovrebbe essere perché non ho dormito abbastanza.

Sri Chinmoy: Perché? Se non ci sono pensieri disturbanti, nessun elemento disturbante, allora dovresti essere molto felice di poter utilizzare quel tempo per la meditazione. Ma non torturarti negandoti il ​​sonno necessario. Se arriva il sonno, lo permetterai. Ma ancora una volta, se il sonno non ti sta torturando, allora dovresti sentirti fortunata a poter utilizzare queste ore per i tuoi scopi.