Domanda: Come possiamo purificarci?

Sri Chinmoy: Ci sono vari modi per purificarci. Per cominciare, dobbiamo usare un modo sistematico di respirare. Quando inspiriamo, dobbiamo sentire che non stiamo respirando altro che purezza. Non è la nostra immaginazione mentale; è la sensazione reale che l'aria che stiamo respirando non è altro che purezza. Quando la purezza entra, è come una corrente che va dalla pianta dei piedi alla sommità del capo. Tutto dentro viene purificato da questa corrente. Se vogliamo andare oltre con questa purificazione, possiamo stabilire la purezza non solo nei nostri centri nervosi, ma anche in tutto il resto della nostra esistenza fisica. Se ripetiamo il nome del Supremo cinquecento volte oggi, e aumentiamo il numero di cento ogni giorno, fino a raggiungere il milleduecento, e poi da milleduecento diminuiamo il numero di cento ogni giorno fino a tornare a cinquecento, vedremo che non solo i nostri nervi sottili e i nostri organi interni, ma anche tutto il nostro corpo esterno saranno purificati. La nostra stessa esistenza sarà sovraccaricata di purezza. Non è necessario utilizzare la parola 'Supremo'. Alcuni aspiranti che hanno praticato questo metodo per raggiungere la purezza hanno ottenuto risultati meravigliosi ripetendo la parola 'Dio' o 'Cristo'.

La purezza interiore dipende anche in una certa misura dalla pulizia esteriore. Se abbiamo qualcosa di divino dentro di noi, allora anche nella vita esteriore dovremmo cercare di avere quella stessa qualità divina. A volte vediamo persone che sono esteriormente molto rozze e impure, ma che hanno anime belle e elevate, persino anime realizzate in Dio. Ma per un aspirante spirituale sincero, dentro e fuori dovrebbero essere la stessa cosa. La bellezza esteriore dovrebbe entrare nella bellezza interiore e la bellezza interiore dovrebbe entrare nella bellezza esteriore. Dovremmo cercare di avere la pulizia, che è purezza esteriore. Dovremmo fare la doccia o il bagno ogni giorno, e mentre lo facciamo dovremmo sentire consapevolmente non solo che stiamo ottenendo la pulizia, ma anche che sta avvenendo una vera purificazione del corpo esterno.

È abbastanza facile rendere esteriormente puro il fisico. Ma anche il vitale e la mente devono essere purificati. Il vitale può essere purificato solo attraverso l'aspirazione interiore. La mente può essere purificata coltivando solo quei pensieri che espandono. Un pensiero che ci lega non può mai essere puro. Se un pensiero ci espande dall'individuo all'umanità all'intero universo, ci rende immediatamente più puri. Più possiamo espanderci, più facile è per noi ottenere la purezza. Quando la purezza è soppressa, perde la sua esistenza; ma quando la purezza è estesa, aumenta il suo potere. Per avere purezza vitale e mentale, dovremmo esaminare i nostri sentimenti interiori, i pensieri interiori e le idee interiori. Non appena un pensiero entra nella nostra mente, dobbiamo vedere se è o meno un pensiero puro. Un pensiero impuro non solo ci lega, ma la sua stessa capacità è molto limitata. Sebbene sia distruttivo, la distruzione che provoca è limitata. Un pensiero puro è un pensiero che espande se stesso e la nostra coscienza. Ha un potere illimitato.

C'è un altro processo mediante il quale possiamo purificare i nostri nervi spirituali ed è attraverso l'illuminazione e la trasformazione. Come possiamo illuminare questi nervi sottili? Attraverso l'aspirazione. Come possiamo trasformarli? Attraverso un'illuminazione sempre crescente. L'aspirazione è come una fiamma crescente che sale verso l'alto. Salendo, illumina la nostra oscurità, l'impurità e tutto ciò che in noi deve essere trasformato. Con la fiamma crescente dell'aspirazione dentro di noi, possiamo purificare la nostra intera esistenza interiore ed esteriore. L'aspirazione è il metodo più potente, diretto ed efficace per illuminare la nostra oscurità e per dotarci di purezza. Per l'aspirazione dobbiamo concentrarci e meditare. Se ci concentriamo e meditiamo, la nostra aspirazione crescerà dinamicamente dentro di noi. Per ottenere la purificazione entriamo nel mondo dell'aspirazione. È l'aspirazione che può portarci al più alto, al più profondo, al più lontano. L'aspirazione può creare miracoli in noi in ogni secondo.