Domanda: A volte dopo aver meditato perdo la gioia che ho ricevuto dalla mia meditazione. C'è un metodo che mi aiuti a mantenere quella gioia?

Sri Chinmoy: Ci possono essere due ragioni per cui perdi la gioia che hai ricevuto. Un motivo è molto semplice: la mente inizia a funzionare in modo più potente e veemente. Durante il suo funzionamento, la mente permette l'ingresso di pensieri oscuri, impuri e non-divini. Se la mente permette a questi pensieri di entrare, consciamente o inconsciamente, allora la gioia scompare, non durerà. Ma se la purezza è ben stabilizzata nel tuo essere, allora la gioia durerà a lungo o per sempre.

Oppure può accadere che il tuo contenitore interiore sia piccolo; questo può essere il secondo motivo. Hai invocato la luce, che è la gioia stessa, ma la quantità che hai fatto scendere dall'alto è al di là della capacità e della ricettività del tuo contenitore. La quantità che hai ottenuto durante la meditazione ti ha soddisfatto ma non sei in grado di trattenere la quantità in eccesso, quindi essa scompare. In quel momento ti senti infelice.

Così questo accade per uno di questi due motivi. O la gioia è oltre la capacità del contenitore, o le idee impure entrano nel tuo cuore che aspira, e la gioia, che è luce, non può durare.