Domanda: Quando cerco di sentire qualcosa che scorre nella mia meditazione, inizio ad esserne compiaciuto. Dovrei cercare di evitarlo?

Sri Chinmoy: All'inizio di una gara, quando il giudice dice: "Pronti, partenza, via!" c'è tantissima attenzione e tensione, poi, dopo trenta metri, le braccia e le gambe raggiungono una sorta di coordinazione. In quel momento ti senti completamente rilassato, senti che non stai affatto correndo. Ma la tua velocità non è in alcun modo diminuita, è ancora molto alta. Solo perché la mente non ti sta convincendo del fatto che stai facendo uno sforzo insolito, immagini di non correre abbastanza veloce. Ma non è vero.

Quando dipingo, o scrivo poesie, in quel momento sono molto veloce, ma completamente rilassato mentre lo faccio. Quindi, quando stai facendo qualcosa, non pensare all'inizio. Al momento dell'inizio arrivano vigilanza, entusiasmo, indecisione, tensione, paura e dubbio, e ti fanno sentire che 'stai facendo qualcosa'. Poi, una volta che hai iniziato, queste forze ti lasciano. In quel momento stai per completare il tuo viaggio. Se pensi alla partenza, faresti solo un confronto tra la partenza e il punto a metà gara. Ma questo è un errore. Quando sei a metà gara, cerca solo di raggiungere la meta. Guarda avanti e non pensare a quello che hai fatto prima.