Domanda: Quando medito provo una sensazione al centro del cuore e per tutto il giorno la sento. Non so cosa sia.

Sri Chinmoy: Provare quel tipo di sensazione è molto bello. Significa che il tuo corpo, il tuo vitale e la tua mente sono diventati tutt'uno con la preghiera del tuo cuore. In quel momento il corpo non sta pensando di mangiare o dormire, il vitale non sta pensando di saltare, la mente non sta dubitando. Quando il corpo, il vitale e la mente diventano tutt'uno con il pianto del cuore, senti che la sensazione è molto buona. Il corpo non vuole dormire, il vitale non vuole saltare, la mente non vuole dubitare; tutto l'essere sostiene il cuore. Non è una sensazione fisica reale che stai provando, ma una sorta di sottile gioia e delizia.