Agli alpinisti²⁹

Gentilmente meditate per sette minuti prima di lasciare l'hotel oggi e provate anche a recitare sette preghiere. Dopodomani, prima di lasciare il vostro hotel o cottage per iniziare la vostra scalata, la mattina presto per favore fate lo stesso: sette minuti di meditazione e sette preghiere. Potete scegliere le preghiere.

Alcuni di voi sono dei bravi cantanti. Potete cantare quando siete insieme e quando non siete in azione. Per favore, cantate e mantenete l'atmosfera piena d'anima.

Buona fortuna, buona fortuna a tutti voi!