Domanda: Ultimamente non solo mi sento debole fisicamente, ma anche debole in altri modi. Mi chiedo come posso diventare forte per correre velocissimo.

Sri Chinmoy: Rimani in silenzio, in silenzio, in silenzio! Anche mentre cammini, non permettere a nessun pensiero di venire. Non dire: "Oh, questo è un buon pensiero, quello è un cattivo pensiero." No. Cerca di non avere pensieri, nessun pensiero. Lascia che Dio pensi dentro di te. Lascia che il Supremo pensi dentro di te. Lascia che faccia il necessario. Se arriva un pensiero, fermalo, fermalo, fermalo. Poi vedrai quanta energia ottieni, quanta volontà, entusiasmo e tutto ciò di cui hai bisogno; la via ti sarà mostrata.

Mantieni la mente assolutamente tranquilla, anche per due, tre minuti. È come lo sviluppo di un muscolo. Se oggi riesci a mantenere la mente completamente ferma per due minuti e domani per tre minuti, poi gradualmente, gradualmente, se lo fai per molto tempo, vedrai quanto puoi migliorare nella tua vita interiore - non solo nella tua vita interiore, ma anche nella tua vita esteriore. Sarai in grado di fare enormi miglioramenti.