5 dicembre 1998

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
La vita umana non è un divertimento.
La vita umana è una costante
E continua corsa
Verso la Sponda Dorata.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo

Hawaii. 5 dicembre 1998 ore 06:16 del mattino. Prima di sollevare 400 libbre 100 volte con due braccia e 101 volte con un braccio (50 volte con il destro, 51 volte con il sinistro in 5 serie)

6 dicembre 1998

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Le battaglie esteriori della mia mente
Mi indeboliscono spaventosamente.
Le battaglie interiori del mio cuore
Mi rafforzano sorprendentemente,
E inoltre mi illuminano.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

/Hawaii. 6 dicembre 1998 ore 05:20 del mattino. Prima di sollevare 400 libbre 100 volte con due braccia e 100 volte con un braccio
(50 volte con il destro, 50 volte con il sinistro in 5 serie)/

7 dicembre 1998

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Ho dissolto il dubbio dalla mia mente.
Ho invocato la fede dal mio cuore.
Ora sono
La Vittoria dell’Occhio-Compassione del mio Signore.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Hawaii. 7 dicembre 1998 ore 05:22 del mattino. Prima di sollevare 400 libbre 100 volte con due braccia e 104 volte con un braccio (51 volte con il destro, 53 volte con il sinistro in 5 serie)

8 dicembre 1998

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
La Tua Novità non mi soddisfa.
La Tua Unità non mi soddisfa.
La Tua Pienezza non mi soddisfa.
Solo il Tuo Perdono mi soddisfa.
Il Tuo Perdono mi soddisfa pienamente,
Integralmente ed eternamente.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Hawaii. 8 dicembre 1998, ore 5:24 del mattino. Prima di sollevare 400 libbre 101 volte con due braccia e 100 volte con un braccio (50 volte con il destro, 50 volte con il sinistro)

10 dicembre 1998

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
La Tua Determinazione e la Tua Compassione
Non si mischieranno mai
Con la mia riluttanza indesiderata.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Hawaii. 10 dicembre 1998, ore 5:18 del mattino. Prima di sollevare 400 libbre 50 volte con due braccia e 113 volte con un braccio (55 volte volte con il destro, 58 volte volte con il sinistro in 6 serie)

11 dicembre 1998

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Anelo alla scoperta di una nuova forza
Nel corpo, nel vitale, nella mente,
Nel cuore e nell’anima.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Hawaii. 11 dicembre 1998, ore 5:19 del mattino. Prima di sollevare 400 libbre 50 volte con due braccia e 128 volte con un braccio (57 volte con il destro, 71 volte con il sinistro in 6 serie)

12 dicembre 1998

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Possa la Tua Suprema Vittoria essere proclamata
Anche dal mio pigro corpo, dal mio agitato vitale,
Dalla mia stupida mente e dal mio debole cuore.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Hawaii. 12 dicembre 1998, ore 5:16 del mattino. Prima di sollevare 400 libbre 50 volte con due braccia e 118 volte con un braccio (59 volte con il destro, 59 volte con il sinistro in 6 serie)

13 dicembre 1998

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Tutti i giorni compi infiniti miracoli
Per rendere i tuoi figli felici.
Mio Supremo, per me
Il Tuo miracolo più significativo
È il Tuo Sorriso.
Il Tuo Sorriso porta il mio corpo morto,
il mio vitale morto, la mia mente morta,
il mio cuore morto
E anche la mia anima morta alla vita.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Hawaii. 13 dicembre 1998, ore 5:17 del mattino. Prima di sollevare 400 libbre 50 volte con due braccia e 124 volte con un braccio (59 volte con il destro, 65 volte con il sinistro in 6 serie)

14 dicembre 1998

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Mi dici
Che nella nostra vita spirituale
Il fisico non deve essere rifiutato,
Non deve essere trascurato.
Il fisico deve essere accettato,
Il fisico deve essere rispettato.
E mi dici anche
Che il fisico ha un ruolo molto speciale
Da eseguire nel Tuo Gioco Cosmico.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Hawaii. 14 dicembre 1998, ore 5:20 del mattino. Prima di sollevare 400 libbre 50 volte con due braccia e 124 volte con un braccio (59 volte con il destro, 65 volte con il sinistro in 6 serie)

18 dicembre 1998

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Il mio corpo marcia in avanti,
Il mio cuore si tuffa dentro,
La mia anima vola in alto
Per essere ai Tuoi Piedi,
Per essere il Tuo strumento prescelto,
Per compiacerTi e soddisfarTi
Nel Tuo proprio Modo,
Nel Tuo proprio Modo,
Nel Tuo proprio Modo.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Singapore. 18 dicembre 1998, ore 5:37 del mattino. Prima di sollevare 400 libbre 50 volte con due braccia e 100 volte con un braccio (50 volte con il destro, 50 volte con il sinistro in 5 serie)

19 dicembre 1998

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Il dubbio della mente umana
Oscura e rovina
Il cuore di aspirazione.
La fede della mente umana
Rischiara e rafforza
La vita di dedizione.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Singapore. 19 dicembre 1998, ore 3:50 del mattino. Prima di sollevare 400 libbre 50 volte con due braccia e 102 volte con un braccio (52 volte con il destro, 50 volte con il sinistro in 5 serie)

20 dicembre 1998

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Nel mondo interiore,
Il mio Signore Benamato Supremo
Pieno di benedizione e compassione
Nutre il mio cuore.
Nel mondo esteriore,
Devotamente e donando me stesso
Io nutro il mio Signore Benamato Supremo.

Nel mondo interiore,
Dio il Creatore mi nutre
Con la Sua infinita Compassione.
Nel mondo esteriore,
Io nutro Dio la creazione
Con il mio amore, la mia devozione,
Il fiorire del mio abbandono e della mia gratitudine.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Singapore.20 dicembre 1998, ore 4:43 del mattino. Prima di sollevare 400 libbre 50 volte con due braccia e 100 volte con un braccio (50 volte con il destro, 50 volte con il sinistro in 5 serie)

21 dicembre 1998

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Mente mia,
Vieni, vieni, vieni!
Sii coraggiosa, sii coraggiosa, sii coraggiosa!
Sii pura, sii pura, sii pura!
Sii devota, sii devota, sii devota!
Sii colma d’anima, sii colma d’anima, sii colma d’anima!
Abbandonati, abbandonati, abbandonati!
Questo è il momento di abbandonarti, mente mia.
Non ti stupisce
L’infinita Pazienza del mio Signore?
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Singapore. 21 dicembre 1998, ore 5:30 del mattino. Prima di usare la macchina per entrambe le braccia. Nuovo record: 110 libbre con ogni braccio contemporaneamente da posizione seduta.

Nota: Questa macchina per entrambe le braccia può essere usata da posizione seduta o in piedi. Durante i suoi esercizi, Sri Chinmoy incrementò gradualmente il peso usando un selettore. Questo sollevamento è completamente diverso da quello nel quale due manubri indipendenti sono sollevati contemporaneamente sopra la testa.

22 dicembre 1998

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Quando mi insegni
Davanti al Tuo Terzo Occhio,
La mia mente diviene felice.
Quando mi insegni
Nel Tuo Cuore,
Il mio cuore diviene felice.
E quando mi insegni
Ai Tuoi Piedi,
La mia intera esistenza terrena diviene felice.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

/Singapore. 22 dicembre 1998, ore 4:13 del mattino. Prima di sollevare 400 libbre 101 volte con un braccio
(53 volte con il destro, 48 volte con il sinistro in 3 serie)/

22 dicembre 1998 (II)

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Nel momento in cui tocco i Tuoi Piedi
E mi pongo con amore, devozione
E dono di me stesso ai Tuoi Piedi,
Tu immediatamene mi trasformi nella
Luce del Tuo Messaggio
Che abbraccia il mondo intero
In lungo e in largo.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Singapore. 22 dicembre 1998, ore 4:31 del mattino. Prima di usare la macchina per entrambe le braccia.

23 dicembre 1998

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Possa la mia vita esteriore essere
La Bellezza della velocità del Tuo successo.
Possa la mia vita interiore essere
La Fragranza della Soddisfazione
del Tuo Progresso.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

/Singapore. 23 dicembre 1998, ore 8:23 del mattino. Prima di sollevare 400 libbre 101 volte con un braccio
(48 volte con il destro, 53 volte con il sinistro in 3 serie)/

29 dicembre 1998

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
La mia sola felicità
È nell’appagamento
Dei Tuoi Comandi.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Kuala Lumpur, Malaysia. 29 dicembre 1998, (al ritorno da un viaggio di 3 giorni in India) ore 6:54 del mattino. Prima di sollevare 400 libbre 194 volte con un braccio (96 volte con il destro, 98 volte con il sinistro in 5 serie)

29 dicembre 1998 (II)

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Mia auto-affermazione,
Tu mi imbarazzi.
Indebolisci il mio cuore.
Distruggi la mia vita.
Mi porti via
Lontanissimo
Dalla mia divinità.
Mi porti via
Molto oltre la mia stessa immaginazione
Dal mio Tutto,
Dal mio Signore Benamato Supremo.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Kuala Lumpur, Malaysia. 29 dicembre 1998, ore 7:11 del mattino. Prima di usare la macchina per entrambe le braccia fino a 140 libbre con ogni braccio contemporaneamente da posizione in piedi.

30 dicembre 1998

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
L’umano in me
Compie frequentemente
Deplorevoli errori.
Il divino in me
Corregge i miei errori
Occasionalmente.
Il Supremo in me
Li perdona e li illumina.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Kuala Lumpur, Malaysia. 30 dicembre 1998, oer 7:00 del mattino. Prima di sollevare 400 libbre.

30 dicembre 1998 (II)

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
O mio passato,
Vai via, vai via, vai via!
O mio presente,
Tu devi sempre essere con me,
In me e per me.
O mio futuro,
Mi sto preparando per te,
Pieno di amore, attenzione e sentimento di preghiera,
Con tutta l’anima, potentemente e con ardore,
Entusiasticamente e donando me stesso.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

/Kuala Lumpur, Malaysia. 30 dicembre 1998, ore 7:16 del mattino. Prima di usare la macchina per entrambe le braccia
fino a 130 libbre con entrambe le braccia contemporaneamente da posizione in piedi./

31 dicembre 1998

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Mio Signore Benamato Supremo,
Sorridi, sorridi, sorridi!
Non lo sai, mio Benamato Supremo,
Che un Tuo fugace Sorriso
Può conquistare il mio lacrimante e sanguinante cuore
Oltre un milione di volte?
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

/Kuala Lumpur, Malaysia. 31 dicembre 1998, ore 6:36 del mattino. Prima di sollevare 400 libbre 202 volte con un braccio (99 volte con il destro, 103 volte con il sinistro
in 5 serie)/

31 dicembre 1998 (II)

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Il divino in me
Apprezza, ammira e adora
In modo sublime e senza riserve
Il divino in me.
Il non divino in me
Spietatamente e indefinitamente
Combatte contro il non divino in me.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

/Kuala Lumpur, Malaysia. 31 dicembre 1998, ore 6:53 del mattino. Prima di usare la macchina per entrambe le braccia
fino a 140 libbre con entrambe le braccia contemporaneamente da posizione in piedi./

1 gennaio 1999

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Possa la mia vita esteriore di servizio
Essere la bellezza del Nuovo Anno.
Possa l’aspirazione interiore del mio cuore
Essere la fragranza del Nuovo Anno.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Kuala Lumpur, Malaysia. 1 gennaio 1999, ore 8:44 del mattino. Prima di sollevare 210 libbre due volte (una volta con ogni braccio)

1 gennaio 1999 (II)

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Mio ieri,
Sono tutta gratitudine per te.
Mio oggi,
Sono estremamente,
estremamente ed estremamente
Orgoglioso di te.
Mio domani,
Tu ed io insieme
Appagheremo il nostro Signore Benamato Supremo
Ben al di là del volo della nostra immaginazione.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Kuala Lumpur, Malaysia. 1 gennaio 1999, ore 8:58 del mattino. Prima di usare la macchina per entrambe le braccia.

2 gennaio 1999

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Grazie all’infinita Bontà del Tuo Cuore,
Mi stai dicendo
Di cogliere la mia opportunità di servizio al mondo
Come qualcosa di divinamente significativo
E supremamente sacro.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Kuala Lumpur, Malaysia. 2 gennaio 1999, ore 7:33 del mattino. Prima di sollevare 210 libbre due volte (una volta con ogni braccio)

2 gennaio 1999 (II)

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Possa la mia vicinanza a Dio essere
Un’esperienza infallibile
Che fiorisce
Continuamente.

Possa la mia unità con Dio essere
Una realtà duratura
E che sempre
Trascende.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

/Kuala Lumpur, Malaysia. 2 gennaio 1999, ore 7:46 del mattino. Prima di usare la macchina per entrambe le braccia
fino a 140 libbre con ogni braccio contemporaneamente da posizione in piedi./

3 gennaio 1999

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Mi stai dicendo
Che la nostra fiducia in Te non è sufficiente.
Dobbiamo fare di Te una Realtà vivente
Sulla terra
Se vogliamo dimostrare
Di amare solo Te
E di aver bisogno solo di Te.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Kuala Lumpur, Malaysia. 3 gennaio 1999, ore 7:33 del mattino. Prima di sollevare 210 libbre.

3 gennaio 1999 (II)

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Mi hai portato nel mondo
Per dire all’umanità cosa so di Te.
Non mi hai portato nel mondo
Per insegnare all’umanità –no, mai!
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

/Kuala Lumpur, Malaysia. 3 gennaio 1999, ore 7:51 del mattino. Prima di usare la macchina per entrambe le braccia
fino a 140 libbre con entrambe le braccia contemporaneamente da posizione in piedi./

5 gennaio 1999

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Non voglio avere una mente
Che mi ridicolizzi
O che mi esalti fino al cielo.
L’opinione della mente
Non ha importanza per me.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Ho solo bisogno di un cuore
Per amarTi ed essere amato da Te.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Penang, Malaysia. 5 gennaio 1999, ore 8:17 del mattino. Prima di sollevare 220 libbre 6 volte (3 volte con il destro, 3 volte con il sinistro)

5 gennaio 1999 (II)

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Il mio nome è fiducia in me stesso
Solo perché la fiducia in me stesso
È fondata sulla
Mia obbedienza a Dio e sul mio affidamento a Dio.
Quando la mia obbedienza a Dio
E il mio affidamento a Dio
Vogliono che abbia fiducia in me stesso,
Lo accetto.
Diversamente, voglio che la mia vita sia solo
Obbedienza a Dio e fiducia in Dio.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Penang, Malaysia. 5 gennaio 1999, ore 8:29 del mattino. Prima di usare la macchina per entrambe le braccia fino a 130 libbre con ogni braccio contemporaneamente da posizione in piedi.

6 gennaio 1999

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
L’attitudine alla gratitudine del mio cuore
È
L’altezza-pienezza della mia vita.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Penang, Malaysia. 6 gennaio 1999, ore 8:58 del mattino. Prima di sollevare 220 libbre 32 volte con un braccio (16 volte con il destro, 16 volte con il sinistro)

6 gennaio 1999 (II)

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Dimentico intenzionalmente il mio sé inferiore
Per scoprire rapidamente il mio Sé superiore:
Dio, il mio Signore Benamato Supremo.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Penang, Malaysia. 6 gennaio 1999, ore 9:17 del mattino. Prima di usare la macchina per entrambe le braccia. Nuovo record: 120 libbre con ogni braccio contemporaneamente da posizione seduta; e fino a 140 libbre con ogni braccio contemporaneamente da posizione in piedi.

7 gennaio 1999

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Perché non mi ami
Più?
“Figlio mio, la tua domanda non merita
Alcuna risposta.”
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Penang, Malaysia. 7 gennaio 1999, ore 10:53 del mattino. Prima di usare la macchina per entrambe le braccia fino a 130 libbre con ogni braccio contemporaneamente da posizione in piedi.

7 gennaio 1999 (II)

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Anche se Tu non mi ami
Più,
Anche se non mi parli
Più,
Io non Ti lascerò.

“Figlio Mio, figlio Mio, figlio Mio,
Tu non sarai in grado di lasciarMi.
Non sarai in grado di correre lontano
Da Me.
Non sarai in grado di scappare
Dalla mia Casa-Cuore dell’Infinito
Figlio Mio, figlio Mio, figlio Mio!”
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Penang, Malaysia. 7 gennaio 1999, ore 11:05 del mattino. Prima di sollevare 220 libbre 20 volte con un braccio (10 volte con il destro, 10 volte con il sinistro)

8 gennaio 1999

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Il mio cuore è tutta gratitudine per Te
Perché mi stai dicendo
Che la mia grande sollecitudine
Per l’umanità
Certifica il mio genuino amore
Per Te.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Penang, Malaysia. 8 gennaio 1999, ore 8:17 del mattino. Prima di sollevare 220 libbre 24 volte con un braccio (12 volte con il destro, 12 volte con il sinistro)

8 gennaio 1999 (II)

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Mi stai dicendo che la spiritualità
Non consiste nel
Precipitarsi verso qualcosa.
Spiritualità significa donarsi
E divenire Dio.
Profondamente, al momento opportuno,
Ogni essere umano
Realizzerà Dio, rivelerà Dio
E manifesterà Dio.
Questo Messaggio pieno di benedizoni
Io ricevo
Oggi da Te.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Penang, Malaysia. 8 gennaio 1999, ore 8:32 del mattino. Prima di usare la macchina per entrambe le braccia. Nuovo record: 130 libbre con ogni braccio contemporaneamente da posizione seduta.

9 gennaio 1999

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Io sono in grado di vederTi tutti i giorni.
Questo, in verità, non è il mio più elevato privilegio.
Io sono in grado di parlarTi tutti i giorni.
Questo, in verità, non è il mio più elevato privilegio.
Io sono in grado di sedermi ai Tuoi Piedi
Quando voglio.
Questo, in verità, non è il mio più elevato privilegio.
Mio Supremo, io sono in grado di baciare
La polvere dei Tuoi Piedi
Tutti i giorni a piacimento del mio cuore.
Questo è, in verità, il mio più elevato,
Assolutamente il mio più elevato privilegio.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Penang, Malaysia. 9 gennaio 1999, ore 5:46 del mattino. Prima di sollevare 220 libbre 22 volte con un braccio (10 volte con il destro, 10 volte con il sinistro, più uno per ogni braccio alla massima estensione)

9 gennaio 1999 (II)

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Mi stai chiedendo di essere rapido
Così da poterTi amare
Senza riserve e incondizionatamente.
Mi stai chiedendo di essere puro di cuore
Così da poterTi servire
Instancabilmente e incessantemente.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Penang, Malaysia. 9 gennaio 1999, ore 5:59 del mattino. Prima di usare la macchina per entrambe le braccia fino a 130 libbre con ogni braccio contemporaneamente da posizione in piedi.

10 gennaio 1999

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Oggi la speranza-rivelazione di Dio del mio cuore
E
La promessa-manifestazione di Dio della mia vita
Nuotano felicemente insieme
Nel fiume-unità di Dio della mia anima.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Penang, Malaysia. 10 gennaio 1999, ore 7:18 del mattino. Prima di sollevare 230 libbre 25 volte con un braccio (10 volte con il destro, 13 volte con il sinistro più una volta con ogni braccio alla massima estensione)

10 gennaio 1999 (II)

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
La vita non è
Una tormentosa nube di paura.
La vita è una
Stimolante, incoraggiante, ispirativa,
Illuminante e appagante
Solarità-Coraggio.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Penang, Malaysia. 10 gennaio 1999, ore 7:34 del mattino. Prima di usare la macchina per entrambe le braccia fino a 140 libbre con ogni braccio contemporaneamente da posizione in piedi.

11 gennaio 1999

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
La mia vita è fatta di scuse.
Il Tuo Cuore è fatto di Perdono.
Io Ti do ciò che ho:
La mia nullità.
Tu mi dai ciò che hai:
Infinità.
Inoltre, Tu mi dai ciò che Tu sei:
Il Tuo Pianto dell’Eternità,
Il Tuo Sorriso d’Infinito,
La Realtà-Sogno di Autotrascendenza della Tua Immortalità.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Penang, Malaysia. 11 gennaio 1999, ore 5:43 del mattino. Prima di sollevare 230 libbre due volte (una volta con ogni braccio)

11 gennaio 1999 (II)

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Sei così gentile con me,
Così compassionevole con me.
Hai dato al mio cuore di gratitudine
E alla mia vita di abbandono
Due posti in prima fila per guardare,
Devotamente e appassionatamente,
La rappresentazionedella Tua Pace
che soddisfa il mondo.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Penang, Malaysia. 11 gennaio 1999, ore 5:56 del mattino. Prima di usare la macchina per entrambe le braccia fino a 130 libbre con ogni braccio contemporaneamente da posizione in piedi.

12 gennaio 1999

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Sto pilotando la barca del mio cuore
Verso il mio porto di abbandono,
Dove Tu stai aspettando con indulgenza,
Compassione e orgoglio
Il mio devoto arrivo
Pieno d’anima.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Penang, Malaysia. 12 gennaio 1999, ore 5:36 del mattino. Prima di sollevare 230 libbre 24 volte con un braccio (10 volte con il destro, 12 volte con il sinistro più una volta con ogni braccio alla massima estensione)

12 gennaio 1999 (II)

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Non rimarrò più
Accecato dalla polvere
Della mia strada di desiderio infinitamente lunga.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Penang, Malaysia. 12 gennaio 1999, ore 5:49 del mattino. Prima di usare la macchina per entrambe le braccia fino a 130 libbre con ogni braccio contemporaneamente da posizione seduta e fino a 140 libbre con ogni braccio contemporaneamente da posizione in piedi.

14 gennaio 1999

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Come è possibile per me
Far male a coloro
Che amo profondamente?
“Figlio mio, questa è la prova
Che effettivamente non li ami”.

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Ora dimmi,
Non ti amo sinceramente e profondamente,
Mio Supremo?
Allora perché mi fai male così spesso,
Se non sempre?
“Figlio Mio, figlio Mio,
Va’ oltre, molto oltre,
I domini della tua mente futile.
Allora avrai la risposta
Da Me”.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Surabaya, Indonesia. 14 gennaio 1999, ore 5:56 del mattino. Prima di sollevare 230 libbre 24 volte con un braccio (10 volte volte con il destro, 10 volte volte con il sinistro più una volta con ogni braccio alla massima estensione)

14 gennaio 1999

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Ho ragione quando dico
Che ogni essere umano
È un vincitore a modo suo
Nella corsa per la fame di desiderio?
“Si, figlio Mio, hai ragione,
Assolutamente ragione”.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Surabaya, Indonesia. 14 gennaio 1999, ore 6:12 del mattino. Prima di usare la macchina per entrambe le braccia fino a 130 libbre con ogni braccio contemporaneamente da posizione in piedi.

15 gennaio 1999

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Io non devo fermarmi a metà strada,
Non devo!
Devo raggiungere la Sponda Dorata,
Devo!
Devo arrivare
Al sempre trascendente Aldilà,
Devo, devo, devo!
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Surabaya, Indonesia. 15 gennaio 1999, ore 4:42 del mattino. Prima di sollevare 400 libbre 102 volte con un braccio (49 volte volte con il destro, 53 volte con il sinistro in 4 serie)

15 gennaio 1999 (II)

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Invano prego Dio il Creatore
E
Invano medito su Dio il Creatore
Se non amo Dio la creazione
E
Se non servo Dio la creazione.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Surabaya, Indonesia. 15 gennaio 1999, ore 4:55 del mattino. Prima di usare la macchina per entrambe le braccia fino a 150 libbre con ogni braccio separatamente da posizione in piedi.

16 gennaio 1999

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
L’uomo che si è fatto da sé pensa orgogliosamente
Che egli può fare e divenire.
L’uomo fatto da Dio vede
Devotamente e innegabilmente
Che Dio ha già fatto
Tutto per lui
E
Dio Stesso lo ha scelto
Per essere lo strumento prescelto di Dio.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

/Surabaya, Indonesia. 16 gennaio 1999, ore 8:43 del mattino. Prima di sollevare 400 libbre 203 volte con un braccio
(97 volte con la destra, 106 volte con la sinistra in 5 serie)/

16 gennaio 1999 (II)

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Il divino dentro di me
Dà il benvenuto e abbraccia
Il divino fuori di me.
Il non divino dentro di me
Sfida
Il non divino fuori di me,
Ed essi lottano e si distruggono l’un l’altro.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Surabaya, Indonesia. 16 gennaio 1999, ore 9:00 del mattino. Prima di usare la macchina per entrambe le braccia fino a 140 libbre con ogni braccio contemporaneamente da posizione in piedi e fino a 140 libbre con ogni braccio separatamente da posizione seduta.

17 gennaio 1999

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Alla fine ho realizzato
Che il modo supremamente divino
Di vivere qui sulla terra
È vivere
La via dell’appagamento-determinazione-
Abbandono di Dio.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Surabaya, Indonesia. 17 gennaio 1999, ore 7:29 del mattino. Prima di sollevare 400 lilbbre 194 volte con un braccio (103 volte con la destra, 91 volte con la sinistra in 5 serie)

17 gennaio 1999 (II)

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Finalmente ho realizzato
Che per essere felici e rimanere felici
Dobbiamo dimenticare il passato,
Dobbiamo!
Per essere felici e rimanere felici
Dobbiamo amare e servire il presente,
Dobbiamo!
Per essere felici e rimanere felici
Dobbiamo prepararci per il futuro,
Dobbiamo, dobbiamo!
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Surabaya, Indonesia. 17 gennaio 1999, ore 7:51 del mattino. Prima di usare la macchina per entrambe le braccia. Nuovo record: 150 libbre con ogni braccio contemporaneamente da posizione in piedi.

19 gennaio 1999

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
La delizia-libertà-perfezione
Della mia anima
È la mia divinità.
L’infelicità-schiavitù-imperfezione
Della mia vita
È la mia umanità.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

/Surabaya, Indonesia. 19 gennaio 1999. ore 6:43 del mattino. Prima di sollevare 400 libbre 186 volte con un braccio
(95 volte con la destra, 91 volte con la sinistra in 5 serie)/

19 gennaio 1999 (II)

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Con la spada di coraggio della mia mente,
Vado avanti.
Con lo scudo di pazienza della mia vita,
Mi tuffo in profondità.
Con il flauto di compassione del mio cuore,
Mi innalzo verso l’alto.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Surabaya, Indonesia. 19 gennaio 1999, ore 7:05 del mattino. Prima di usare la macchina per entrambe le braccia. Nuovo record: 160 libbre con ogni braccio contemporaneamente da posizione in piedi.

20 gennaio 1999

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Io vivo in questo mondo
Non per possedere il mondo
Né per essere posseduto dal mondo.
Io vivo in questo mondo
Per amare il mondo,
Servire il mondo
E
Divenire il mondo –
La bella e strabiliante
Creazione di Dio.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Surabaya, Indonesia. 20 gennaio 1999, ore 7:07 del mattino. Prima di usare la macchina per entrambe le braccia fino a 140 libbre con ogni braccio contemporaneamente da posizione in piedi.

20 gennaio 1999 (II)

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Il mio amore si eleva in alto
Pronto e volenteroso
Per guardare il Tuo Occhio.
La mia devozione si eleva ancora più in alto
Con intensità e ardore
Per sentire il Tuo Cuore.
Il mio abbandono si eleva altissimo
Instancabile e incessante
Per sedere ai Tuoi Piedi
E
Aspettare i Tuoi Ordini.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Surabaya, Indonesia. 20 gennaio 1999, ore 6:50 del mattino. Prima di sollevare 400 libbre 204 volte con un braccio (101 volte con il destro, 103 volte con il sinistro in 5 serie)

22 gennaio 1999

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Mi devo elevare oltre
Tutte le montagne-ostacolo
Per raggiungere la Fontana di Orgoglio
della Tua Vita
E
La Fontana di Soddisfazione del Tuo Cuore.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Bandung, Indonesia. 22 gennaio 1999. Prima di sollevare 400 libbre con un braccio.

22 gennaio 1999 (II)

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Possano il mio cuore di aspirazione
E la mia vita di dedizione
Essere entrambe saldamente radicate
Nel mio suolo di abbandono.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Bandung, Indonesia. 22 gennaio 1999, ore 7:07 del mattino. Prima di usare la macchina per entrambe le braccia fino a 140 libbre con ogni braccio contemporaneamente da posizione in piedi.

23 gennaio 1999

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
I miei occhi che cercano desiderano disperatamente
La Presenza della Tua Attenzione esteriore.
Il mio cuore che piange desidera incessantemente
La Presenza della Tua Compassione interiore.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Bandung, Indonesia. 23 gennaio 1999, ore 6:50 del mattino. Prima di usare la macchina per entrambe le braccia fino a 160 libbre con ogni braccio contemporaneamente da posizione in piedi.

23 gennaio 1999 (II)

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
La Tua Vicina Presenza
È colma di beatitudine in modo inimmaginabile.
La Presenza della Tua Lontananza
È indimenticabilmente dolorosa.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

/Bandung, Indonesia. 23 gennaio 1999, ore 7:04 del mattino. Prima di sollevare 400 libbre 216 volte con un braccio
(109 volte con il destro, 107 volte con il sinistro in 5 serie)/

24 gennaio 1999

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Possa io adorarTi instancabilmente
E incessantemente
Nel Tempio del mio cuore
di amore, devozione, abbandono e delizia.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

/Bandung, Indonesia. 24 gennaio 1999, ore 4:51 del mattino. Prima di sollevare 400 libbre 208 volte con un braccio
(108 volte con il destro, 100 volte con il sinistro in 5 serie)/

24 gennaio 1999 (II)

Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo,
Oggi sono determinato
A fare a pezzi
La lunga e forte catena del treno di desiderio
Della mia mente.
Mio Supremo, mio Supremo, mio Supremo!

Bandung, Indonesia. 24 gennaio 1999, ore 5:05 del mattino. Prima di usare la macchina per entrambe le braccia fino a 160 libbre con ogni braccio contemporaneamente da posizione in piedi.

Prefazione dell'editore alla prima edizione

Il 4 dicembre 1998, Sri Chinmoy lasciò New York per intraprendere un viaggio che durerà due mesi. Durante questi due mesi approdò alle Hawaii, Singapore, Malaysia, Indonesia, India e Nepal. Egli portò con sé alcuni dei pezzi principali del suo equipaggiamento per gli esercizi ed in più fu in grado di continuare i suoi esercizi mattutini in ogni nuovo posto, fatta eccezione per l’India ed il Nepal.

Questo libro contiene le preghiere che Sri Chinmoy offrì giornalmente prima di cominciare ogni nuovo sollevamento. Parlando delle preghiere, Sri Chinmoy disse: “Ogni giorno, con le mani giunte, dico queste preghiere per voi, per l’umanità. Non lo faccio per me. Lo faccio per tutti i miei figli spirituali. Non penso a cosa dirò in un giorno particolare. Semplicemente mi butto nella Coscienza Universale e mi identifico con questa persona o quella persona. È come cogliere un fiore da un giardino. Il fiore che mi piace di più, lo prendo. Vedo che una particolare preghiera è molto appropriata per quella persona quel giorno. Domani mi identificherò con qualcun altro. È tutta unità, unità, unità. Dove sono i miei figli spirituali, sono lì anch’io. Se mi portate all’inferno, andrò anche là, ma con la speranza che un giorno sarò in grado di portarvi in Paradiso.”