Domanda: Come può una persona che non ha un Maestro spirituale dire se il tipo di meditazione che sta facendo è corretto o no?

Sri Chinmoy: È difficile saperlo per un cercatore comune. Ecco perché un Maestro spirituale è molto importante. Potresti fare assolutamente la cosa giusta, ma sentire che stai facendo la cosa sbagliata perché non hai la certezza di chi conosce la vera verità. Tuttavia, c'è un modo per dirlo. Quando la tua meditazione è corretta, sentirai una sorta di gioia in tutto il tuo corpo. Quando ottieni una sorta di gioia interiore spontanea, allora la meditazione che hai adottato è corretta. Ma se non senti quella gioia, se, al contrario, senti una tensione mentale o un disturbo, allora saprai che quel particolare tipo di meditazione non è pensato per te.

From:Sri Chinmoy,Notte-Transformazione, Alba-Immortalità, Bhakti Press, Ottawa, 1975
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